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得了糖尿病之后，最重要的就是管住嘴迈开腿，可是管住嘴受援者的他并不是什么都不能吃了，而是要合理的安排自己的饮食。今天我们就来一起聊聊饮食对保护肾脏的重要性。 【1】控制总热量 一个糖尿病，患者日常基本体重的消耗量为25千卡。那脂肪的摄入量作为总热量的25%以内，碳水化合物的热量不能大于总热量的70%。这些食物作为糖尿病患者不能不吃，而是要分餐食用。 【2】食盐的摄入要有限制 为了保护我们的肾脏，减轻他的负担，糖尿病患者的食物，应尽量吃的淡一些，做为一个糖尿病患者食盐的摄入量每日要低于6克，如果你不仅有时糖尿病还有肾病，那么每日的食盐总量不能高于两克。 【3】每日必须有蛋白质的摄入 对于糖尿病患者来讲，蛋白质既可以消化，又可以保证，它的营养蛋白质也鱼类瘦肉为最好。 【4】适当限量钾摄入 如果糖尿病并发症和肾脏有关的患者及容易出现酸中毒和高钾血症。特别容易诱发心率混乱，所以在日常的饮食当中，应该节制含钾的蔬菜和水果的摄入。比如说：海带、菠菜、香蕉、西瓜。 【5】摄入足够的维生素和矿物质 糖尿病患者每天摄入充足的维生素B维生素C和钙铁新叶对生早能起到保护作用。比如说：谷物、干果都含有大量的维生素。 在此，呼吁糖尿病病友友们，少油、少盐，管住嘴、迈开腿，开启自己的养生之路。
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