落枕按哪个穴位？

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落枕是睡姿不当所致，筋绷紧，肌肉僵硬拉直，按穴位只能说是小开关，按筋效果才快，把枕骨下缘揉开，颈椎两侧，侧面筋结揉开，配上肩井穴，曲池穴，合谷穴，一般按到位，一次搞定，按完过后能温敷下效果更好！落枕一般不理会，一个星期症状自然消掉，不过过程会很痛苦，而且会落下病根，所以还是建议去推拿，按摩，平时多加强锻炼，颈椎锻炼，枕头不要太高！