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人是吃五谷杂粮长大的，所以说在平时的生活中，一不小心可能就会容易患上一些疾病。如果是一些小的病症那么就要进行及时的治疗，如果在及时治疗以后就会有痊愈的可能，但是很多人由于身体出现了一些小疾病不加重视，可能就会一拖再拖，使这些小病越来越严重，直到最后可能还会诱发癌症。其实我们平时生活中经常吃到的一些小食材，也可以为人体起到防癌抗癌的功效，如果你坚持吃的话，那么身体可能会越来越健康。  红薯我们日常生活中经常吃到的一些食物，对人的身体就有很好的调养作用，尤其是红薯，它是一种很好的抗癌食物。成熟的红薯对人体的抗癌率能够高达98%，而生的红薯抗癌率则高达94%，它里面含有丰富的脱氧异雄酮和糖脂，这些物质都能够有效的抑制人体内癌细胞的生长和发育，同时这些物质也可以杀死我们体内的癌细胞，对结肠癌、乳腺癌等都有很好的防治作用。  小米中的营养非常的丰富，尤其是在平时的时候，我们经常用小米来熬粥喝能够养胃护胃，但是我们不知道经常的食用小米还能够起到防癌抗癌的功效，这是因为小米中还有的铁和蛋白质这些营养物质被人体吸收以后不仅能够补充身体中的营养，而且还能够使身体的抗癌能力加强，更有助于抵抗一些恶性肿瘤的出现。  绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。儿茶酚可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。茶酚能有这样的功效，是因为它含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补水。 |
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