尿酸高≠痛风！尿酸高的人这么做能预防痛风发作

痛风和尿酸高是两个概念。尿酸偏高的人，在夏天吹空调，手脚易冰凉的情况下，尿酸易沉积在关节，引发体内的炎症反应，出现剧痛的症状。中老年人，由于血液循环速度更慢，更容易出现四肢冰冷的问题，尤其要注意。

尿酸高≠痛风

很多人体检时查出血尿酸含量偏高，就觉得自己一定会得痛风。其实，并非如此，只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才会导致痛风性关节炎的发生。

血尿酸水平只是诊断痛风的标准之一，关于痛风的诊断标准包括3点：

第一，滑囊液中白细胞有吞噬尿酸盐结晶征象；

第二，关节腔穿刺或结节活检有大量尿酸盐结晶；

第三，有反复发作的急性关节炎和无症状间歇期高尿酸血症。

由这个标准可以看出，高尿酸血症知识诊断痛风的一个方面，并不是绝对、唯一的依据。