自古以来,国人把人参视为起死回生的灵丹妙药,恨不得家里面都能藏上一根,以待大补特补。 然而,人们或许不知,人参性温,许多人根本受不了这温补。 相较之下,西洋参更家常,更多人适宜。 西洋参 来源:为五加科植物西洋参的干燥根,原产于美国和加拿大,我国已有栽培。 性味:性凉,味甘、微苦。 功效:归心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津之功效。 吃西洋参,只是清朝以来的事在数千年的中药历史舞台上,西洋参属“小辈”,其药用史不长,首载于清代汪昂的《本草备要》,至今约250年。 清代康熙年间,民间刮起采参潮,清廷禁止滥采,人参价格高涨。 来自西方传教士看在眼里,计上心头:世界上与东北长白山地理同纬度,生态环境相似的其他地方,会否也有如此宝贝呢? 于是苦心寻找。终于在数年后,在美国寻得一种形似人参的植物,出口中国,大发其财。 此便为西洋参,又名花旗参、洋参、美国人参。 换言之,西洋参之发现,是为顶替人参。但医药学家们很快发现,西洋参与人参,虽同为补气药,药效却有较大差异。 人参性温,西洋参性凉,前者可大补人体元气、复脉固脱,后者的主要功效是补气养阴,清热生津。 许多人不受人参之温补,西洋参则可以用。正如清代名医张锡纯所著《医学衷中参西录》载:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受之温补者,皆可以此代之”。 看体质下药,你未必适合上世纪八十年代,我国成功栽培出西洋参,西洋参才总算是飞入寻常百姓家。 有些人不管泡茶煲汤,总会丢几片,认为有益无害。其实,西洋参性凉,体寒之人并不适宜,否则容易伤脾胃。 下面这些才是西洋参的“最佳人选”——
现代医药学研究也已证明,它能提高免疫力、抗疲劳、强壮体魄、调节中枢神经系统功能,对心脑血管疾病也有一定疗效。 如果看望病人时,不知送些什么,可以带点西洋参,它可以加快病后、术后体弱者康复,还可降低化疗、放疗引起的不良反应。 服西洋参,有三禁忌1. 感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服。 2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服。 3.过则生害。过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状。
栽培的西洋参,和栽培的生晒人参极为相似。西洋参价格较高,目前药材市场上,以生晒人参冒充西洋参时有发生,故应加以区别,避免错用药物和上当受骗。 鉴别要点 :买“整颗”的,这么看—— 买西洋参,以根条均匀、横纹紧密、体重坚实、气香浓,味微苦、甘者为佳。 买生晒参,以根条粗、均匀、体短横、体轻饱满无抽沟、皮细、质硬、无疤痕者为佳。 买回家,该怎么做1. 西洋参泡水 方法:西洋参片5克泡水饮服。 功效:清热益气、养阴生津。适用于气阴两虚所致烦渴、口干、汗多等症状。 2. 西洋参黄芪水 方法:西洋参5克,生黄芪15克煎汤服用。 功效:补气养阴、生津利尿。适用于口渴、饮多、尿多、气短乏力等糖尿病病人。 3. 西洋参鸡汤 方法:鲜鸡1只重约2斤、花旗参片10克,姜、盐、酒适量,炖服。 功效:滋补强壮。适用于产后久病初愈体虚乏力等。 4. 西洋参瘦肉粥 方法:花旗参片10克,瘦肉250克,白米250克,煲粥服用。 功效:补气健脾。适用于气虚、脾胃虚弱之症。 作者/ 郑显辉(广东省中医院药师) |
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