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现代快节奏的生活，越来越多的人觉得累，一方面源于自己的不适应，另一方面也是自己不去改变，导致跟不上节奏，整天就感觉是在混日子，浪费时间和青春。要改变这种状态，必须从以下入手： 1、树立积极向上的心态 很多时候，经常会听到人将“我最近很忙”这句话挂在嘴边，其实，大多数人并不是真的忙，而是一种借口或推辞，一种消极怠工的附庸。但凡成功人士，他们不会抱怨工作的忙碌，他们只恨时间的不够用，全负荷地运转都不曾阻挡前进的步伐，他们永远有一颗充满激情的心，面对困难和挫折，不低头，不放弃，积极向上，迎难而上，直至登上成功巅峰。 2、制定周密计划 做任何事情都必须有计划，工作如此，生活中亦如此。计划是我们队一项工作或事情完成度的心理预估，需要我们通过自身的努力或毅力去认真完成。诚然，现实中确有“计划不如变化快”的事实存在，但它不能成为我们完不成计划的借口，而应该是激励我们按期实现计划的推进器。 3、挑战新的任务 更多的时候，我们的无聊来自于在完成了本职工作之后，缺乏前进动力，安于现状，思维懒得导致行动懒惰，久而久之必然会觉得每天都在浪费时间，但却又不会为之改变，陷入恶性循环之态。正确做法应该是，我们可以在完成一项工作后挑战更高难度的任务，或为自己制定更具挑战性的目标，重新激起内心的斗志。当你成功挑战了新的任务或目标，内心的成就感会无比巨大。 |
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