典藏益智养生口诀

​【典藏益智养生口诀】

1、芹菜煮得妙，血压不用跳；

2、葛郁金泡好，肠毒肠脂少；

3、大蒜是个宝，常吃身体好；

4、一日两苹果，毛病绕道过；

5、一日三个枣，健康又不老；

6、核桃山中宝，补肾又健脑；

7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康；

8、锻炼要趁小，别等老时恼；

9、请人吃饭，不如请人流汗。