这样睡真的好舒服

【这样睡真的好舒服[偷笑]】

把两腿分开用力，紧绷的地方就是肝肾经的循行路线，这就变相在刺激腿内侧的经穴，肾经气血在此向上汇聚，自然而然达到强肾还阳的效果，这也是“还阳卧”之名的由来。
老年人、阳虚寒重、宫寒痛经者，宜用还阳卧，能够益气补阳！

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