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【节前必看】最暖心的春节健康锦囊来啦!!!

 学到老图书馆nd 2019-02-24



常见病患者春节饮食禁忌全攻略



1、糖尿病患者应一如既往的严格控制“糖”摄入量,避免血糖大幅度波动,维持稳定的血糖范围。

 

2、慢性呼吸道疾病患者应忌食“凉”食,春节正值深冬与初春的交接时段,气温通常较低,因此呼吸道疾病患者不仅应注意防寒保暖,还要注意暖食热饮。

 

3、高血压病患者应忌饮“浓茶”,饮用浓茶会使大脑长期处于兴奋状态,引发失眠、心悸等不适,从而导致血压上升。再者,高血压病患者应忌“多盐”,暴饮暴食或食用过多高盐食品会使机体盐量摄入过剩,而食盐的主要成分是氯化钠,钠水潴留可引起心排出量增多,导致血压上升。

 

4、胰腺病患者应忌食过“饱”,过量进食后会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管内压力增高,致使胰管破裂,从而引发急性胰腺炎。

 

5、肝病患者应忌饮“酒”,肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

 

6、胆病患者应忌“油腻”,春节期间大多数家庭饮食都以肉食荤菜为主,偏于油腻,胆病患者如果大量进食油腻食物,会加重胆囊的负担,引发急性胆囊炎。



过年期间,吃这些药绝不可饮酒


01

头孢类药物


如果在服用头孢类药物或是注射头孢类消炎针后再饮酒,就会出现“双硫仑样反应”。

双硫仑样反应严重程度与应用药物的剂量和饮酒量呈正比。

本身就有心脑血管疾病的人,严重时会出现呼吸抑制、心力衰竭甚至死亡。

 

02

镇静催眠类药物


饮酒后,酒精对大脑中枢神经系统先兴奋后抑制,加上苯巴比妥、水合氯醛、安定、利眠宁等大脑抑制剂,使中枢神经系统正常活动受到严重抑制,可使患者出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。

安眠药(舒乐安定或安必恩)如果与酒精合用会造成危险后果,因为酒精会加重安眠药的镇静效果,对大脑活动有抑制作用,会引起严重的困倦和眩晕。

服用安眠药的同时大量饮酒会让血压降低到极低的水平,并导致呼吸困难。

 

03

解热镇痛剂类药物


如阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛类药物,本身就会对胃黏膜有刺激和损伤,如果再加上酒精的作用,容易导致胃炎、胃溃疡、胃出血等情况。

 

04

降压药


高血压患者在服用降压药时饮酒,可能会引起血管舒张,出现低血压,甚至休克、危及生命。

 

05

降糖药


糖尿病人在注射胰岛素或口服降糖药期间,如果空腹饮酒极易出现低血糖反应。

如果患者刚服完降糖药后饮酒,血糖已降到标准值,这时酒精使胰岛素增加分泌,势必会引起低血糖。尤其在服用格列苯脲或注射胰岛素后饮酒,出现低血糖的几率更高。

另外,降糖药,如果与酒精混用可能会出现乳酸性酸中毒,即乳酸在血液中堆积起来,导致恶心、无力等症状。

需要警惕的是,这种心慌、出汗、疲乏无力,甚至烦躁、意识混乱、多语等低血糖症状常常会被醉酒反应掩盖。这会导致患者出现低血糖性休克。如果不及时治疗,可能会导致脑组织不可逆的损害,甚至引起死亡。

 

06

抗抑郁类药物


抗抑郁药和酒结合在一起会让人感到困倦,降低人们的判断能力、身体协调能力和反应时间,甚至还会导致抑郁症的症状恶化。

 

小酒怡情,大酒伤身!除了以上这些药物一定不能与酒同服之外,还需注意啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝,痛风患者和高尿酸患者不能同时吃啤酒和海鲜。

 

烟花诚好看,安全更重要



在燃放鞭炮的时候,一定要做好安全防护措施,不要购买小作坊生产的非法鞭炮;注意坚决不能让小孩独自燃放烟花爆竹,6岁以下的孩子不适合接触烟花爆竹。带孩子观赏烟花爆竹的时候,应该选择安全的地带。必要时最好带上防护眼镜,以免弹出的火星射伤儿童眼睛。

 

燃放后未能炸响的鞭炮不要立刻前去查看。一旦受伤,立刻到医院处理,眼部受伤需要至专科医院就诊,以免耽误病情。在受伤部位中,最常见的是肢体,尤其是手和上肢,因为这是离鞭炮最近的部位;后果最严重的是眼睛,很多人因此导致失明,甚至眼球摘除。

 

呵护宝宝健康


01

不可暴饮暴食


春节期间里菜肴丰富,还有各种点心、瓜子、糖果等零食。大多数宝宝都是没有克制能力的,但其消化道功能尚未成熟,胃酸和消化酶分泌少,如果胃肠道负荷过重易引发消化不良、腹泻甚至肠炎。

 

02

异物卡喉要小心


儿童气管异物窒息发生率近几年呈上升趋势,其原因多与儿童的餐外食物增多有关。

过节时父母要注意在喂孩子花生、瓜子和果冻等零食时,不要在宝宝嬉笑、哭闹时喂食,以免异物卡喉导致窒息。

掉在地上或桌子上的花生、瓜子、硬币、水果核等更需要及时清扫。

另外孩子好奇心强,纽扣、笔帽、图钉等物品也时常被孩子当作玩具,塞入嘴里、误入气管后造成窒息。

一旦发生气管异物要视情况处理,如突然发生异物卡在孩子气管造成窒息时,父母应立即将孩子倒抱起来,用力拍击后背,可将异物咳出。如不见效可将孩子正抱过来,用力拍打其背部,借助振动之机,将异物振动到支气管内,缓解窒息,以便创造一个抢救时机。同时就近就医,不可盲目的长途转运;情况缓解时,要到有条件的医院取出异物。


03

小心烫伤或烧伤

 

为避免孩子烫伤、烧伤,一定要让孩子远离煤气燃气灶具、粥锅、汤盆,将开水壶、暖水瓶、热茶杯、打火机、火柴放到孩子接触不到的地方,以免发生意外。

过节期间,家人常常围坐在一起吃火锅,使用电火锅时,要防止孩子玩耍时绊倒在电线上,拉翻火锅,引起孩子烫伤。

 

04

感冒发烧需警惕

 

春节期间,很多孩子会长时间在人多拥挤的公共场所游玩,造成体力过度消耗,使机体抵抗力下降,病毒则会乘虚直入,引起感冒发烧。

为了室内保暖,有些父母喜欢紧闭门窗,但长时间不通风会使室内空气混浊,病毒和细菌的密度增加。孩子容易出现胸闷、头痛、恶心等症状。

 

父母应提醒孩子合理安排作息时间,保证充足的睡眠,合理膳食,游玩时注意劳逸结合,尽量少去拥挤嘈杂的公共场所。

室内外温差大,父母应适当给孩子增减衣物,以防感冒。



—首都中医治未病出品—

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