 番茄又叫西红柿，番茄的营养价值非常高，是一款不错的美食食材。小编看中番茄最主要的一点是番茄是可以抗拒癌症的一种宝贵食材，现人类已知的食材中暂时发现唯一只有三种食材可以抗拒癌症。看番茄结果的红通通的，色可诱人。  番茄又叫西红柿，番茄的营养价值非常高，是一款不错的美食食材。番茄富含丰富的维生素C和B类维生素。番茄生吃可以补充维生素C，煮熟吃是可以补充抗氧化剂。番茄对人体的作用：有保护皮肤健康，有清热解毒功效，可以防止小儿佝偻病，还是能够一定程度上保护人体肝脏和心肌作用。  番茄酱作为一种酱，它的用途非常广，炸薯条配上番茄酱那是美味，意大利面主要配料还是少不了番茄酱的。番茄酱的制作也很简单的，主材料需要：番茄大约500克，柠檬汁半个柠檬，冰糖20克左右。首先1：把番茄切开。2：把番茄放入烧开的水中大约1分钟，然后捞起。3：用手把番茄捣碎。4：把捣碎的番茄和冰糖，还有柠檬汁一起放入锅中小火煮半个小时，期中需要不停的搅拌防止糊锅底，待汤汁浓稠时，即可装瓶。  番茄又叫西红柿，番茄的营养价值非常高，是一款不错的美食食材。小编来介绍一下《番茄炒蛋》这是一道经常食用的家常便菜，吃起来酸酸的营养有丰富，有这道菜小编可以多吃几碗饭。不喜欢吃酸的朋友，可以放适量的白糖。  番茄又叫西红柿，番茄的营养价值非常高，是一款不错的美食食材。喜欢吃披萨的朋友，不碍尝试一下《番茄披萨饼》，也是很不错的。  番茄又叫西红柿，番茄的营养价值非常高，是一款不错的美食食材。这款美食是以番茄为食材制作的《番茄牛腩面》，即营养而且也很美味。吃起来酸酸的，番茄配上牛肉好吃到不行，喜欢面食的朋友可以尝尝。小编是喜欢番茄的，为的是能够防止癌症，癌症这种病在当今世界上是还没有药物可以治疗的，只有常吃抗癌症食物才能有效防止，所以小编推荐给各位。
|
|
|
