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《黄帝内经》有云，“人生有形，不离阴阳”，又云“阳化气，阴成形”，就是说人体旺盛生长的动力属阳，它看不见摸不着，而有形可察的精、血、津液属阴，如果按照人的形体划分阴阳则：上部为阳，下部为阴；体表属阳，体内属阴；背为阳，腹为阴。如果按照脏腑来分，五脏藏精气而不泻，为阴；六腑传化物而不藏，为阳。所有具有外向、弥散、推动、温煦、兴奋、升举等特性的物质及功能属阳，具有内守、凝聚、宁静、凉润、抑制、沉降等特性的物质和功能属阴。 相互对立的阴阳双方，在彼此相互制约的过程中表现出互为消长的变化。阴阳双方你进我就退，你强我就弱。阴阳消长应用到人体生理活动中有很多例子。 比如“阳胜则阴病”：“阳胜”，也可理解为“阳盛”，是指机体在疾病发展过程中，所出现的阳气偏亢，脏腑经络机能亢进，邪热过盛的病理变化。阳的特点为热、动、燥，所以阳盛在产生热性病变的同时，也以及燥、动为临床表现，患者即出现发热、烦躁、舌红苔黄、脉数等症状。故曰：“阳胜则热”；由于阳的一方偏盛会导致阴的一方相对偏衰，所以除上述临床表现外，同时还会出现口渴、小便短少、大便干燥等阴液不足的症状，故称“阳胜则阴病”。 而“阴胜则阳病”也是同理：“阴胜”，也可理解为“阴盛”，是指机体在疾病过程中所出现的一种阴气偏盛，机能障碍或减退的病理变化。阴以寒、静、湿为其特点，故阴盛产生的寒性病变以及湿、静之象，表现为形寒、肢冷、喜暖、口淡不渴、苔白、脉迟等。所以说：“阴胜则寒”。由于阴的一方偏盛，常常耗伤阳气，会导致阳的一方偏衰，从而出现恶寒、腹痛、溲清便溏等。这种阳气偏衰的表现是由于阴盛所引起的，所以又称“阴胜则阳病”。
阴阳消长还体现在阴阳双方同进同退，同强同弱。比如人在饥饿（阴精不足）时会出现气力不足，浑身无力（阳气不足）的状态，阴精不足不能化生阳气，此时精气两虚，属阳随阴消；而如果现在吃点东西，人在吃饱的状态（阴精足）会产生能量，增加气力（阳气足），阴精充足以化阳气，此时精气充盈，属阳随阴长。 |
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