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很多人喜欢泡脚，一年四季都有泡脚的理由。比如说“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”。雨水刚过，天气正在由寒转暖，相信很多怕冷的人都会在临睡前，舒舒服服泡个脚——热水泡脚，全身冒汗，那真是再惬意不过的了。  误区：热水泡脚可以缓解【下肢静脉曲张】 下肢静脉曲张是指病变局限在下肢的表浅静脉，因静脉管壁破坏及瓣膜功能受损，发生下肢静脉血逆流或回流障碍，进而导致病变的表浅静脉迂曲扩张。说通俗点——静脉曲张就是腿部血液回流不好；它的症状也很容易辨别，就好似腿上爬满了“小蚯蚓”。 静脉曲张患者如果进行泡脚会导致血管扩张，让更多的血液流到腿脚，但却不能促进回流。这样的操作会导致血管里面的血液淤积量增多，反而会加重静脉曲张。所以...通过泡脚来缓解静脉曲张可谓是妄想了。  那么静脉曲张该如何缓解呢？  保守治疗也是常用的一种治疗手段，比如孕妇出现静脉曲张时可以选用医疗弹力袜。这种弹力袜和一般的丝袜相比较而言的话，它对肌肉组织是有一个梯度压力的，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状。 此外，生活方式的干预对于静脉曲张也有很好的改善作用，比如病人可以加强运动，尽量避免久坐、久站；体重超重的人要想办法减轻体重；孕妇可以在前面放个小马扎，将腿抬高，抬高体位等等。 除了静脉曲张，还有哪些人群不能享受热水跑脚呢？ 首当其冲的就是糖尿病患者，他们的腿脚感觉异常，总觉得冷，泡脚的时候因为无法准确的感知水温，往往会不断的加热水，这样很容易造成烫伤。而糖尿病患者一旦被烫伤，恢复期就比较久，容易发生坏死，甚至还可能导致截肢！ 其次就是严重的心衰患者或心梗患者泡脚也需慎重。 最后还要多嘴一句：在极度饥饿的情况下也不能泡脚，因为此刻泡脚容易引起强烈刺激而造成血糖过低。 参考文献： [1] 健康百事通[J].今日科技,2018(02):55-57. [2] 杨沁惠,朱友墨,刘占华.下肢静脉曲张治疗的研究进展[J].卫生职业教育,2018,36(08):157-159. |
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