常用桂圆泡水喝，对身体有啥功效？ 补血健脾 其实一些女性朋友们对于桂圆来说是非常熟悉的，如果在这个时候用桂圆进行泡水喝的话，就可以增强我们身体中的一些免疫力，而且还可以帮助我们补气血，对于女性朋友们来说是非常好的。其实桂圆中含有非常丰富的营养物质，尤其是一些维生素和矿物质，这样的物质被我们人体吸收之后就可以帮助我们健脾胃，让我们的身体更加的健康。 
促进睡眠 其实桂圆中的一些营养成分被我们人体吸收之后就可以起到静心安神的功效。在平常的时候，如果有人出现失眠以及睡眠质量不好的情况是可以用桂圆进行泡水喝对于我们的睡眠情况就会有所改善。而且还可以帮助我们身心轻松从而就会改善失眠的问题了。 
增强记忆力 其实桂圆中的一些营养成分对于我们大脑来说可以起到滋养的效果，而且还可以帮助我们提高记忆力。尤其是一些中老年人，在这个时候可能会出现记忆力减退的情况，那么在这个时候不妨用桂圆进行泡水喝，或许对于他们来说是非常有利的。而且还可以帮助老年人滋补大脑，这样的话就会预防老年痴呆的出现。 
脑供血不足的人可以喝吗？ 很多人都会说桂圆是补气益血的，所以在这个时候如果出现脑供血不足的问题，可以用桂圆进行泡水喝吗？虽然说具有补气血的功效，但其实脑供血不足，他也是分类型的。如果是中气虚弱的话，那么就可以用桂圆进行泡水喝就可以有缓解的功效。但是如果不属于中气虚弱的话就可能不太适合。 
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