女性不想肚子鼓鼓，常吃此菜，清肠油，赶走大肚子，皮肤更细腻

黄瓜清脆多汁的口感，中医当中说，黄瓜味甘性寒，有清热解渴的功效。吃黄瓜不但好吃，确实也有相当多的好处，尤其是对于咽喉肿痛、眼睛红肿、四肢浮肿等有食疗作用。

黄中还含有丰富的膳食纤维和天然维生素，这些物质能清肠排毒，也能缩短人类的排便时间，对人类高的发便秘有明显预防和缓解作用，能燃烧脂肪，清肠排毒，防止肥胖，是不错的减肥蔬菜，爱美的女生不妨多吃哦！

青瓜含有丰富的维生素C和充足的水分，可以起到滋润肌肤的作用，能抵抗衰老，淡化黑色素，美容养颜，预防老化，能加快皮肤细胞再生与代谢，经常吃青瓜，能让人们的皮肤变得水嫩爽滑。女性不想肚子鼓鼓，常吃此菜，清肠油，赶走大肚子，皮肤更细腻！

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