夜奶是每位妈妈的噩梦,经常有妈妈吐槽:我看过0点、1点、2点、3点、4点、5点……的夜空!可即便如此折磨,妈妈们的第一想法依然是不能饿着宝宝,如果小宝宝一直睡,妈妈反而不会放松而是纠结:会不会饿着宝宝?要不要叫醒喂奶?seo发外链 一、要不要叫醒喂夜奶? 要不要叫醒宝宝喂奶,需要根据宝宝的月龄和健康状态而定: 1月子里的宝宝需要叫醒喂奶 新生儿睡眠时间长达14~17小时,除了吃奶,大部分时间都在睡。这个时期一方面按需喂养,只要宝宝吃,就可以喂,另一方面,如果宝宝睡了3~4个小时还不醒,就必须把宝宝叫醒喂奶。 而且,在宝宝出生后最初的两三个星期,频繁吮吸乳房,还有助于乳汁分泌,使奶水更充足。 2出月子后视情况而定 一般来讲,出月子后的宝宝,没有喝奶需求不必刻意叫醒喂奶。不过每个宝宝的情况不一样,如果宝宝出现排便次数少、 生长发育缓慢等情况,很可能是宝宝没有吃饱,这种情况下如果宝宝睡的有点久,需要妈妈叫醒宝宝吃奶的。 等到6个月后夜奶需要逐渐断掉,家长也就不需要纠结是否叫醒宝宝吃东西了。 二、夜奶姿势有没有讲究? 晚上喂夜奶最常见的姿势就是侧躺喂奶,但这有一个问题,就是乳汁会从嘴巴溢出,顺着口角流入耳道,从而埋下患中耳炎的风险。 所以躺着喂奶时不要迷糊,要清醒观察有无溢奶情况,还要记得喂完后把宝宝竖起来拍一拍嗝,千万不要忘了拍嗝这一步骤。 此外还有以下错误不要犯: ❶ 迷迷糊糊喂奶 迷迷糊糊将乳头塞给宝宝,宝宝迷迷糊糊又吃着睡着了,乳房有可能阻碍宝宝正常呼吸,甚至造成意外。 ❷ 一晚上只吃一侧的奶 长期这样妈妈两边的乳房会变成大小奶,且一夜没吮吸的那侧会胀痛。 ❸ 让宝宝含着奶头睡觉 这个坏习惯必须改正,因为它不仅影响宝宝正常顺畅呼吸,而且宝宝会时不时吮吸,造成进食不规律而发生消化不良,同时也影响宝宝牙床的发育。 三、夜奶一定要断吗? 满6个月添加辅食后,宝宝就可以睡整觉(5~6小时)而不吃夜奶了。说到不吃夜奶,就有很多妈妈想问,“我们吃的好好的,为啥非要我们断夜奶”“夜奶有什么不好?为什么要断?” 夜奶危害 ❶ 易长龋齿 夜奶吃完就睡了,无法清洁口腔,进而导致细菌繁衍、残留的奶渍滞留口腔,导致宝宝的牙齿渐渐被腐蚀掉,从而引起龋齿。 ❷ 干扰睡眠 充足的睡眠对宝宝身高和智力的发育非常重要,频繁的夜醒、吃奶会干扰宝宝的睡眠,影响生长激素的分泌。 ❸ 影响消化功能 宝宝夜奶频繁会加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。 那家长该如何帮宝宝改掉夜奶频繁的习惯呢? 断夜奶不是一天两天的事情,不能之前晚上还在正常吃呢,一看文章一拍脑子,今天晚上一口都不让吃,这种做法就太急躁了。根据上文推荐的断夜奶文章慢慢来,宝宝抵抗情绪也会少一些,操作起来成功率也会更高一些。 喜欢请给小康君「好看」哟 |
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