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脑血栓是由于脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化及斑块引起血管管壁增厚、管腔狭窄闭塞而形成血栓，导致脑局部血流减少或供血中断，使得脑组织因缺血、缺氧而引起软化坏死等一系列的局灶性神经系统症状。作为常见的脑部血管疾病，脑血栓与脑出血相比，死亡率低而致残率高，易复发，多见于50岁以上的中老年人，其中男性多于女性，高血压、高脂血症、高血糖、肥胖等患者为易发人群。 【发病机制】 导致脑血栓的原因有很多，动脉粥样硬化、高血压病伴发的脑小动脉硬化、血管发育异常、动脉内膜炎等血管类疾病是引起脑血栓的主要因素；血管的病变处内膜粗糙，血液的有形成分容易附着在动脉的内膜形成血栓，使血液黏度增加、流度减慢，引起局部脑组织供血障碍；高血压患者降压过度也常常诱发脑血栓；此外，过度劳累、生活不规律、嗜烟、酗酒、情绪过于激动等，均可引起血管神经调节失常而导致脑血栓。 【临床症状】 作为一种常见的脑部急症，脑血栓起病急、病情凶险，大多数患者在起病前没有征兆，1~3天内症状逐渐达到高峰，发病时间多在安静或睡眠中，少数患者的病情呈阶梯型恶化。脑血栓发病时，大部分患者会出现一时性黑蒙，伴有短暂的意识障碍和肢体瘫痪，感觉头晕、头痛；部分患者会出现口吃、频繁打哈欠、忽然失语、视物模糊、短暂的一过性偏瘫等先兆症状。 【推荐食物】 紫菜、山楂、黑木耳、海带 【禁忌食物】 高热量食物腌渍、腊味食品蜜饯及调味浓重的罐头食品 【专家说】 脑血栓患者的日常护理 脑血栓患者首先要将血压控制在正常范围内；其次要养成良好的生活习惯，加强锻炼，戒烟限酒。饮食以清淡为主，少吃动物脂肪和内脏，适当摄入牛奶、鱼类等优质蛋白，多吃富含维生素的食物，避免过量摄入盐分。长期卧床的脑血栓患者易发生褥疮，应定时翻身，保持皮肤的清洁干燥。此外，要定期检查，配合适当的按摩保健措施。 按摩穴位①少冲穴时间3~5分钟 【按摩方法】 正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向内收；用另一只手轻握这只手的小指，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉；先左后右，每日早晚掐按左右穴位各1次。 按摩穴位②风池穴时间：1~3分钟 按摩方法用大拇指指腹，由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉，重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按1次。 按摩穴位③风府穴时间：1~3分钟 按摩方法大拇指指尖相互叠加向下，用指腹（或指尖）揉按穴位，有酸痛、胀麻的感觉。每次揉按1~3分钟。 【专家说】 解析少冲穴 少冲穴归属于手少阴心经。少，阴也；冲，突也。'少冲'的意思是指此穴中的气血物质从体内冲出。少冲穴又名'经始'，意即此穴是手少阴心经的起始之处。手上布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，其中小指上的少冲穴就与心脏有着密切关系。当心脏病发作的时候，只要用力按压该穴位就可以使病情得到缓解。长期按压此穴，对心悸、心痛等症有很好的缓解作用。而且掐按此穴位，还可以紧急救治中风猝倒的患者。 |
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