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1 普通感冒 往往是个别出现 感冒的潜伏期大约为1天，起病不是很急，开始时鼻子和嗓子有些发干、发热和发痒，随后会出现鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和声音嘶哑等症状；有时还会有全身症状，如畏寒、疲倦、头痛和腰酸背痛、食欲不振等。体温一般不高，多数是低热，38℃左右，如合并继发性细菌感染，体温可能达到39℃左右。发病2-3天后，鼻涕量逐渐减少并转浓，咳嗽减轻，最后消失。 2 流行性感冒 患者成批出现，冬春季是流感容易肆虐的时候，每次可能有20-40%的人会传染上流感。流感病毒的特点是容易变异，通过不断的变异产生新的病毒株；流感的传染性很强，即使患过流感的人，当下次再遇上流感流行时仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。 流感潜伏期由数小时到2天，一般为1天，少数为3天。绝大多数情况下，流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒战等症状，随后发热，体温升高至39℃以上，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。总的来说，流感患者全身症状较重，而呼吸道症状较轻。一般高热要持续3-5天，而后体温才会逐渐恢复正常，其症状比普通感冒严重。 不同治疗方式 1 普通感冒 普通感冒时只要注意对症治疗就可以了，初起流鼻涕、打喷嚏的症状较重时可以服用康泰克等药物；咳嗽、咯痰等症状较重时可选择祛痰和止咳药物；出现高热，可服用一些退热药对症治疗。可酌情用羚羊感冒片、感冒冲剂、银翘解毒片等治疗。患者宜休息，多饮水，洗蒸气浴，或用热水洗脚，都能促进感冒早愈。普通感冒患者除非夹杂细菌感染，一般不必应用抗生素治疗。 1 流行性感冒 对于流感患者，应卧床休息，给予易消化吸收的食物，多饮水，奥司他维(商品名:达菲)是特异性抗流感病毒药物,在流感发病3天内服用效果良好。也可服复方阿司匹林、银翘解毒片等药物。如有高热脱水，可给予输注葡萄糖盐水；如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，应给予相应的治疗。 治疗感冒常见误区 01 滥用抗菌素： 很多患者感冒发烧不愿到医院就诊，就自己到药店买点阿莫西林或头孢类药品服用。抗菌素就是人们通常说的“消炎药”。多数人误以为抗菌素可以治疗一切炎症。实际上抗菌素仅适用于由细菌引起的炎症，而对由病毒引起的炎症无效。普通感冒，七天可自愈，可适当用些抗病毒药物（中成药有清开灵、双黄连、抗病毒口服液等，西药抗病毒药有利巴韦林、金刚乙胺、达菲等）对因治疗和含有解热镇痛药的复方制剂（常用的有泰诺、康泰克、白加黑等）缓解症状，不需使用抗菌素。但对于伴有慢性疾病的老年人、婴幼儿患者，如病程3天不愈，或咽炎、扁桃体炎明显，体温和白细胞增高时，可考虑选用适当的抗菌素。而且，抗菌素也并非越高级越好，一旦被滥用，不仅不利于人体健康，还会给身体带来严重的伤害。人体内存在大量正常有益的菌群，如果滥用抗菌素，这些药物进入人体后将抑制和杀灭人体内有益的菌群，引起菌群失调，造成抵抗力下降，引起真菌感染。而且滥用抗菌素会导致细菌耐药，据卫生部调查我国抗菌药物耐药率居高不下，也就是说以后真的得了病（感染了超级耐药菌），会无药可医。 02 动不动输液： 有些人感冒后为求好的快要求输液，有的人认为只要一发烧就必须要输液，其实大部分普通感冒是不需要输液的。输液的目的有二种：一是为了给药的需要，静脉给药必须用液体将药物输入血管内；二是为了补充水份和人体必须的物质如电介质等。临床上用药有个原则：能口服的不打针、能打肌肉的不用静脉。这是因为静脉给药存在着感染、输液反应等多种问题。出现输液反应，病人轻的，可以只是有一些皮疹或注射局部的疼痛，重的话可以出现过敏性休克，甚至导致死亡。再则流感是病毒性感染的疾病，像现在的输液，大部分还都是用抗菌素，对患者根本是没有效果的。而且，医院输液室往往人满为患，患者间极易产生交叉感染，即这个病没好，又带回了其它的病，得不偿失如果感冒（特别是流感）存在较严重的细菌感染，需要静脉使用抗菌素，或多日高烧不退而进食又少需要补充水分和养分，才需要输液。 感冒预防 01 衣 春季要捂，下厚上薄，逐渐减衣。 春天气候最大的特点就是，早晚温差大。此时，穿什么就成了不少人发愁的问题。春季要养成捂的习惯，衣服不可顿减，应逐渐减衣。衣着宜“下厚上薄”，“下厚”保护好腿脚, “上薄”以适应暖气上升，上衣外套要比较宽松，容易穿脱，中午太阳大、气温高时可暂时脱下，傍晚再加回去。容易感冒的人要特别注意衣服领子不能太低，要注意脖子前胸的保暖。 02 食 食物中可吃些藕、白木耳、梨、百合起到润肺的作用以加强呼吸道抵抗力。抵抗力较差的可根据体质的不同适当进补，阳虚的可选择别直参、野山参补气，阴虚的可选择西洋参益气养阴，冬虫夏草补肺益肾，可增加免疫功能，如果经济条件允许可选用，一般情况下可用人工虫草金水宝代替，中成药玉屏风制剂益气固表是经典的预防感冒用药。夏天可去医院做“冬病夏治”，“冬病夏治”分为穴位贴敷和吃中药两种，可同时进行。 03 住 早睡早起，应注意室内勤开窗通风，少去人多拥挤的地方。养成冷水洗脸的习惯，可增加抗寒能力，洗冷水脸不要在寒冷的季节突然进行，可从夏季开始循序渐进。 04 行 运动可增加人体免疫力，抵御病毒的侵犯。锻炼前必须先活动活动腰部与四肢的关节，避免扭伤的发生；锻炼后，应用干毛巾擦干身上的汗水，并及时穿好御寒衣服。运动量要因人而异，老年人更加要适度，以免过度增加心肺负担，可参考以下运动公式：运动后心率＋年龄=170，也就是说一个50岁的人锻炼后的心率以120次左右为宜。 05 其它 对老人、儿童、有呼吸道基础疾病者等易感人群，注射流感疫苗也是不错的选择。此项一般一年一次，在每年的秋季进行。 |
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