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学会爱,学会沟通,做受欢迎的人

 白色羽翼wswizh 2019-02-27

“我都是为你好!”

上面这句话可能人人都听过,或者对其他人说过,常常伴随的是对自己行为的合理化解释。比如:父母对孩子说,打你骂你,是为你让你好好学习,将来考个好大学,我都是为你好;老师对学生说,让你罚站,抄写课本是为了让你长记性,不再犯错,我都是为你好;妻子对丈夫说,查看你的手机,关注你的行踪,是怕你结交到不好的朋友或者出现意外,我都是为你好。

这些“我都是为你好”的想法,到底是出自真心,还是假意呢?我们暂且不论。先思考一个可能更为本质的问题:为什么有时候我们明明是为对方着想,并且为对方做出了一大堆的事,但是对方却无动于衷,甚至还反感厌烦呢?

在生活中,很多时候我们心里虽然有爱的想法,却没有爱的办法,从而阻碍了我们拥有良好的情感关系、人际交往和婚姻恋爱。这个悲惨的事实,让很多人都深深地为之烦恼和困扰。不得不说,在经营亲密关系这门人生必修课上,很多人都是不及格的。

那么如何才能及格,甚至考高分呢?张艳桦用她的《用对你的爱》一书给出了极具个人化,同时富有价值的回答。

在张艳桦看来,爱是一种能力,并不是生下来就天然拥有的,良好的人际关系更是需要我们后天的学习。而这些都来自于我们内心世界的丰盈和正确的认知系统,是我们一辈子都需要学习和修炼的,也是我们做人的底盘和内核。

在开头访谈录中,张艳桦自述了创作这本书的缘起,在三年前的一段时间里,她接触了很多女性朋友,看到很多人在情感关系上出现了这样或者那样的问题,对此颇有感触。巧合的是她当时正在讲授一门课程,课程的内容与这个话题密切相关,所以就进行了深度思考,并且“进行了 3 个月的调研,进行了大量访谈,从普通职员到企业家,访问不同的人群,聆听了不同人群数百人的情感经历,分析她们的情感关系问题根源。”于是,就有了这本书。

“互联网时代,信息发达了,人们跳槽的机会多了,合作的机会多了,离婚的也多了。”张艳桦说,“很多时候不是你技术不好,而是你沟通不到位。很多时候不是人不好,是你不具备爱的能力。”

内在的思想决定我们外在的行动,情感出现了裂痕,人际交往出现了障碍,更多的时候在于我们没有正确的认知和观念,所以在面临危机时,明明是爱着对方的,却不由自主的去伤害对方,把关系越弄越糟,直到无法挽回的境地,并且从来不汲取教训,在以后的生活中依旧如此,继续给他人,也给自己带来伤害,如同一个走不出去的怪圈。

因此,要改变这种恶性循环的人际交往模式,需要的不仅仅是安慰和鼓励,更重要的是内心的反省和觉悟,正确的了解自己和他人,重点不是在原有的基础上小修小补,而是推倒重来,在思想上改弦更张,才能做到药到病除。

学会爱,首先就要对“爱”有一个正确的认知,否则从根源上就错了。

在张艳桦看来,爱是释放不是控制,爱是付出不是索取,爱是真心实意不是虚情假意,“爱的世界里,你可以拥有,但是一定要用对你的方式。你可以选择滋养的方式,让对方依赖你,同样你也可以选择控制的方式,但对方一定不会亲近你。”

如果爱一个人,就要站在对方的角度着想,优先考虑对方的利益,而不是从自己固有的立场和观念出发,满足自己的期待,这样的行为虽然打着“爱”的名义,但本质上并不是爱而是自私,看似在关心他人,实际是在关心自己。

本质上爱是盲目的,是非理性的,是不对等的,不能用等价交换的尺度来衡量的,就像著名诗人纪伯伦所言:“爱不是占有,也不是被占有,爱在爱中满足了。”很显然,张艳桦认识到了这一点,所以她在《用对你的爱》中强调到,爱是一种选择。

每个人成年人都需要为自己的选择买单,当你付出的爱,得不到你想象中的回报时,你应该保留放弃的权利,而不是把“我为你做了多少,而你为什么不为我做点什么”挂在嘴边,对他人进行道德绑架,疯狂索取回报,理直气壮地要求对方对你感恩,这样做只会让爱像附上热水炉上的水珠加速蒸发掉。

作为一名法律专业毕业、曾经在大型上市公司做过多年人力资源管理工作、并且创建了自己的企业的知名情感咨询专家,张艳桦对人力资源管理、管理学、营销学、行为学、心理学等诸多领域都有广泛而深入的研究和思考,这本书充满体现了这一特点,有着密集的知识点和不同的观照视角,同时又讲得深入浅出,让人着迷。借用智立方董事长杨石头的评价就是:“这是一本用心、用历程、用经验、用方法,慢炖沉淀出的一本好书。”

没有人是完美的。每个人都有这样或者那样的缺点和不足,当你选择去爱某一个人时,也就意味着既能欣赏他/她的优势和长处,也能包容他/她不完美的地方,而不是只爱其中一部分。

正如张艳桦说道的,“我们说了这么多方法技巧,很多时候,我想原因不重要,过程不重要,重要的是你要不要继续需要这份关系。”“当你选择了接受,选择了爱,一切的问题都将过去。”

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