 再忙，也要留出时间发呆 我的一个很要好的朋友，去年跳槽到了一家很有名的互联网公司，一下子就站到了互联网行业的风口浪尖上。 与之相对应的是，工作量成倍增加，加班、出差、开会到半夜成了常态。 我和他在微信上的对话，一般是以天为单位来计算的——往往一两天才回复几条。 昨天晚上，他回复我前一天的留言时，忍不住吐槽了一下现在的工作节奏。 最后说：“明年必须得调整了。没有空闲，就没有进步啊！” 这句话让我深有感触，这也正是我一直在思考的问题。 所以，今天我决定和大家分享一下我的思考。  1 第一个问题：我们为什么需要空闲的时间？ 空闲的时间，不仅意味着休息和娱乐，更意味着沉淀与调整。 记得有个真人秀节目，邀请一些人体验几天劳动强度大、重复性高的生活。 开始他们还是很有信心的，因为他们相信自己的学历、经历和管理能力。 然而，经过几天的体验之后，他们都感受到了绝望。每天都需要一早出门，却经常到深夜才能回家，疲惫不堪地匆匆入睡，然后继续第二天的生活。 他们在节目中说：“我根本没有时间停下来，不要说坐着休息一会儿，就连喝水的时间也没有。” “完全没有别的盼望，只想着何时能吃一顿好的。不会去计划下个星期，最重要的是解决下一餐。” 当你日复一日、年复一年地过着重复的生活时，身心就会麻木。 你能告诉我，这么多年你是认真生活过来的，还是只过了一年，然后重复无数遍？  2 第二个问题：是什么占据了我们的时间？ 曾经有个热爱摄影的朋友对我提过，他想利用周末或晚上的时间把北京的胡同都走一遍，为每条胡同留下一些照片。 我大声叫好，这是一个很有意思、很美的事情。 到现在四年多过去了，我这个朋友也没完成他的想法。不是因为端着相机跑遍每个胡同拍照有多难，而是因为没有时间。 他周末要玩游戏、睡懒觉、参加聚会，没有那么多整块时间。 再后来，他结了婚、生了孩子。 有很多事情，说过之后的一段时间没去做，后来就更不可能去做了。 而在工作之外，真正让我们没有时间的原因有二： 一个是“太满”。无论什么原因，你现在的时间已经排得太满了，除了忙碌什么也做不了。 另一个是“太乱”。你有时间，但因为杂乱无章而变得无法好好利用，那些空闲时间就像“薛定谔的猫”，难以把握。  3 第三个问题：怎么才能释放自己的空闲时间？ 对应的，让我们重新发现和释放自己空闲时间的法则也是两条： 如果你的时间“太满”，那就要记得给工作生活“踩刹车”。 如果你的时间“太乱”，那就在时间的存量上想办法。 而你一旦尝试整理自己的生活，让时间变得有序，你会发现，你其实拥有很多的空闲时间。 而对于绝大部分年轻人来说，时间，就是逆袭成长的资本。  来源：微信公众号“栩先生” |
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