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摔法是散打比赛中最常见的技法之一，本期向大家介绍两种较为常见的摔法：“穿裆扛人摔”和“接腿涮拉摔”。 穿裆扛人摔  1、双方对战相互缠抱时，我突然潜身上右步。  2、用右手向上抱挑对手右腿，左手向下抓拉其右臂，同时右肩上顶其腹部，立腰甩臂将对手摔倒在地。 动作要点：进身敏捷，右手上挑，左手下拉，双手合一，立腰顶肩，发力快抱。 实战范例   接腿涮拉摔  1、双方对战，对手突然发右蹬腿攻踢我胸部。  2、我用双手接抱来腿弧形回拉，同时我右脚上步身体左转，将对手摔倒在地。 技术要点：左右手合抱准确牢固，移步、转腰、涮拉腿协调一致，快速有力。 实战范例   授权转载自《中华武术》杂志 作者：武兵 |
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