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外行看热闹，内行看门道，关于武术其实也是往往这样，也并非是武术有多奇妙，只是关于武术的鉴别其实也需要自己了解武术。如果一个人连武术都不懂，也很难去评价武术的真假是非。  目前多数人能够看到的资料和视频，几乎也都是很久之前老一辈的老先生的打拳视频，例如太极拳之中的霍氏、先辈杨氏以及陈式太极，几乎流传下来的资料已经太少太少。由于某些原因，近代武术也差点是断了传承，可以说很多传统武术在如今已经面临失传，光是笔者看到失传的武术就多达几十种之多。  武术一直是老先生教年轻的徒弟，但是现代真正能够潜下心来学武术的人也少之又少。不少人都不愿意安静下来扎马步、抖大枪，而那些好不容易能够练武的人，又动不动半途而废，或是争名逐利走上了不该走的路。  武术作为一个先辈们几千年流传下来的搏杀技艺，能不能实战我觉得也没有任何讨论的必要。武术自古以来就是一个非常难以锻炼的东西，一辈子的传承，枪、棍、刀十八般武器都有各自不同的理解。  在大家看到很多几十年前的老视频之时，一些七八十岁的老武师打拳的样子也比较无力，这里面其中也不少确实是没有什么功夫，也有一些是真正的老拳师，但是作为普通的外行人来看，真的差异都不大。  也因为这样，许多人觉得中国武术便是软绵绵的，其实主要是因为在几十年前，能够留下来的视频特别少，而现代年轻人对于武术也不够了解，便也都觉得武术是软绵绵的。  说到软绵绵，也要谈到太极拳，近代因为推行了一套软绵绵的太极广播体操，也让很多人觉得太极拳就是慢慢的，其实过去的太极拳也并非是今天的样子，而今天很多习练太极拳的人张口松沉闭口缠丝劲，这些人却连基本的四平马步都不会扎，整日凭借一个推手走遍天下，这也让很多人对武术的误解更深了。 缠丝劲其实也只是太极拳之中的一个名称，属于是武术之中特有的劲力。例如形意拳之中会叫三合劲或是六合劲，有的甚至会叫三才劲，天、地、人三才，讲的是力到、心到、意到。八极拳之中也会叫整劲。其实各种各样的名字背后都只是强调一个，对于力量的完美把控。  缠丝劲三个字其实也算是很形象的概括了武术之中的这种劲力，如果换个更好解释的名词，叫做拧转劲或是旋转劲也更好一些。举个例子，当我们出拳的时候，普通人只是直直的出拳，而古代武术家发现这种出拳方式并不够劲力，于是发现通过拧转我们的身体，横向加上轴向的拧转，还可以给拳头一个加速度。比如说从胳膊的拧转到手臂的拧转，腰的拧转甚至是大腿和脚踝的拧转，全身处处都可以缠丝，全身每个地方都可以做这种拧转，就像是绷紧的弹簧一样，突然放松之后也会获得一个很强大的加速度。  除了缠丝劲之外还有松沉劲，这种松沉其实也很容易误导许多刚刚练习武术的人。今天就简单的讲一下缠丝的基本概念，如何缠丝，怎么样去具体的练习，下次再讲解。 |
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