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来自： 步行d天涯 > 《太极拳》
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初学太极拳的一些理论常识〔4〕
但太极拳是走慢动作的，在初学时即使很注意，我们在动作的过程中还是很容易发生快慢不匀的毛病，或者在每一个式子里动作有快有慢，或者...
练太极拳，低架真的出功夫？
练太极拳，低架真的出功夫？拳友给老六推荐了一段“惊叹率”比较高的视频，视频中，一个拳师几乎是臀部贴地在打拳，腿上功夫十分了得，...
陈式太极拳有人练出了功夫，有人只练个架子！看这位老师如何？
陈式太极拳有人练出了功夫，有人只练个架子！
太极拳入门武功秘籍，陈氏小架传人从头到尾捏架子，要让功夫传承
太极拳入门武功秘籍，陈氏小架传人从头到尾捏架子，要让功夫传承。
太极拳架及其“转关”之重要性
太极拳架及其“转关”之重要性。学架子，绝不是把它比画出来就行了，会从头到尾打出一套太极拳架子，可以进行身体锻炼。但如果没有掌握太极拳的拳理拳法，你打的就不一定是太极拳，或许叫“太极操”更...
太极拳丨陈鑫“缠丝”和武禹襄“抽丝”不矛盾
太极拳丨陈鑫“缠丝”和武禹襄“抽丝”不矛盾。缠法——螺旋——缠丝劲。武禹襄提出“运劲如抽丝”，给初学者指出运劲的方法，是完全正...
太极拳干货系列—什么是太极拳运劲如抽丝及如何做到运劲如抽丝
太极拳干货系列—什么是太极拳运劲如抽丝及如何做到运劲如抽丝。
论太极拳的“螺旋劲（缠丝劲）”与“抽丝劲”
论太极拳的“螺旋劲（缠丝劲）”与“抽丝劲”但陈式太极的螺旋劲是特指运动如缠丝，从外形到内里都必需具有很明显的螺旋运动，就如一个慢慢旋转的锥体的感觉。笔者跟几家的传人都接触过，自己也随南京...
洪均生对缠丝劲实质的看法
“缠法”、“螺旋”、”缠丝劲”究竟是什么东西?按照我的肤浅体会，认为陈鑫所说“太极拳，缠法也，应当解释为缠法是练太极拳的基本规律。而缠法的运动形式是螺旋推进的。通过螺旋运动形式的反复锻炼，...
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