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图文 | 网络 编辑 | 小T（TOPKID_CN） 有位妈妈说： 「发现我家孩子,无论是游戏还是玩闹,不允许自己失败，觉得自己输了就是输了全世界，会非常的失落，不开心，有时候还会为此发个小脾气。 觉得自己输了就不对，都不知道怎样让他正确认识失败，认识失败不可怕。 但又怕他没了好胜心，那个度好难拿捏。」 还有妈妈说孩子不管是下棋还是玩游戏，输了就会哭得没完没了。其实这个跟孩子的逆商有关。 不管是玩竞赛游戏或者是下棋。不要太在乎这个输赢，告诉孩子你只是希望能多陪他玩一会。 这是一个非常了不起的转折——让孩子能坦然地接纳输(失败)。 在一项在上海发布的万人调查问卷里，超过半数的家长都希望孩子长大以后「内心强大」。  这些年，不断有孩子因为一点小事而做出傻事。 ▸广州一名10岁的男孩，有天发烧请假在家没去上学，便要求玩电脑，但遭到母亲的拒绝。 因为这个，男孩干脆不吃饭也不吃药，最后病情恶化被送到医院。 ▸重庆一名10岁的男孩，因为父母不准他看电视，孩子不服教育，所以一气之下离家出走。 ▸成都一个8岁的女孩，因为妈妈骂了她几句，孩子心生愤怒，趁妈妈外出把家里砸了个稀巴烂。 这些孩子，都是在极为寻常的小事上，受到合乎常理的拒绝（挫折）时，就承受不住，而后用极端的方式来回应爱TA们的家人，留下的是无尽的悲伤与眼泪。 为什么孩子如此不堪挫折，到底是哪里出了问题？ 其实说到底，这些孩子都是受困于自身的「低挫折商」，在微小得不能再微小的挫折面前，产生了更强烈的挫折感，一时无法释怀，就走极端。 心理学家说，挫折商的培养，刻不容缓，需要在孩子成长的早期就开始进行。  逆商，全称逆境商数，英文是 Adversity Quotient（简称 AQ ），是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念，也称挫折商或逆境商，指面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 每个人的一生里，会面对很多挫折。有些人越挫越勇，有些人淡然处之，有些人则容易一蹶不振。 前段时间，一位班主任没收了一位学生的手机，也未打骂或者苛责，后面打电话告知了家长，这个学生从家里跳楼了。 去年 12 月，一个孩子因为做作业被妈妈骂了几句，就一声不响的爬到窗户上去，准备跳下去，还好妈妈反应快，一把抓住了孩子，不然后果真是不堪设想。 《爸爸去哪儿 1 》里有一场小猪赛跑的比赛，林志颖的儿子 Kimi 曾因怕输而不敢参加比赛，甚至因此大哭不止。 现在很多的孩子缺少逆商，总结了下原因大概有三个： ✎ 生活太平顺 孩子们被家里保护得太好，养出了小公主小少爷的毛病，容不得不顺自己心意的事情；生活过于平顺的人，如果突然遭变故，也容易无法面对挫折。 ✎ 缺乏释放情绪的方式 如果家里氛围过于沉重，父母过于严肃，孩子就容易在自己的世界里走不出来，或者把消极的情绪都隐藏起来。 外界轻微的刺激，都能触动孩子最敏感的神经，也许是成绩，也许是家庭变故，也是只是父母或者老师一句不入耳的话，都能压倒孩子的最后一根稻草。 ✎ 缺乏生命教育 我们和父母这辈的人，很多是吃着苦长大的，努力活着就很不容易了，对自己的生命十足爱惜。 现在的孩子，物质虽然丰富，但精神世界匮乏，对自己的生命总觉得无足挂齿，不懂得自己的生活的意义，容易走上极端。 每个孩子的成长里，总会有困难要面对，如何在逆境中生存、进步，也是孩子需要上的一课。 只有逆商高、内心强大的人，才能在未来的路上走得更远更稳。  帮助孩子锻炼逆商，作为父母，你可以做到这几点： ☞ 首先，父母要给予孩子正确的挫折认识 从小到大，我们经常会遇到一些老人，在孩子稍有磕碰时，就拍打地板、墙壁、桌椅等，说：「都怪它，磕到我们宝宝了！」 我们还应当避免强调孩子的天赋，不要把孩子的成就归功于那些「聪明」「漂亮」「艺术天赋」等因素，因为有些东西是与生俱来，难以改变的。 如果我们给孩子错误的认识，那么他们在面对挫折时，会把失败归于他人、天赋不足等外在原因，极为容易自暴自弃。 而如果孩子能够把失败归因于自己采取的方法不对，或者努力的程度不足，那么孩子会有进一步成长与改进的动力。 ☞ 用「同理心」与他们共同面对挫折 每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折，他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提，但对孩子却是莫大的打击，学习用同理心和孩子一起面对。 例如当孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡，对他们来说是无法接受的，我们要和他一起悲伤，同时告诉孩子生命的规律，帮他从悲伤中走出来，不要忽视，更不要嘲笑，让他们遭受更多的打击。 再如上文的毛毛，在他不想学跆拳道的时候，家人应当做的是安慰并鼓励他坚持下去，陪他迈过这道坎，而不是止步于困难面前。 很多时候，父母家人的陪伴，共同面对，能让他们产生更多更大的勇气来面对挫折。  ☞ 学会等待与付出，不轻易满足要求 从小就要有意识地训练孩子学会「等待与付出」： 例如：想吃到饭，就要学会等待煮饭的过程；想吃糖，告诉他需要自己耐心剥开才能吃到糖…… 要让孩子明白：想得到任何东西，都需要一个过程。 实验说明，那些能够延迟满足的孩子自我控制能力更强，他们能在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈地保证目标的实现。 ☞ 不要太顺从孩子 俗话说：国有国法、家有家规。要想教育好孩子，规矩必不可少。 每个孩子面对这个世界时，人性本能是以自我为中心、贪图享受的。 可是我们不能任由孩子任性自私、怕苦怕累，而是要让孩子积极遵守家中的规则，鼓励孩子讲出每天的感受，对于积极的情感给以赞扬，对于消极的东西给以疏导。 奖罚分明，将促使孩子更加积极向上。  父母要试着接纳孩子的汗水和吃苦的样子，塑造孩子的心理韧性。 有很多的父母是舍不得孩子吃苦的。所以从小就想着给孩子扫除一切障碍。 皮克斯有一部非常精彩的动画片《鹬》，获得了第89届奥斯卡最佳动画短片。 在这里面，小派珀的妈妈就算是面对风浪，也敢于放手，愿意信任孩子，并且默默陪伴，小派珀能经历风浪，迎接和享受美好的海洋世界。 这里面的智慧值得我们去学习和借鉴，思考该如何培养孩子的抗挫折能力。 培养孩子的逆商，始于父母的接纳和孩子的自我接纳。因为这代表着我尊重你并且爱你。  - END -
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