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饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。 冬、春季是哮喘的高发期。如果反复出现咳嗽、气喘、胸闷的情况，应及时到正规医院检查，在医生指导下用药，不要接受不规范的诊疗。 冷空气刺激咳嗽为变异型哮喘发作的主要诱因，因而要做好保暖防护，增强机体免疫功能。大多哮喘病人都是过敏体质，因此，对尘埃、花粉过敏的哮喘病人需远离过敏原。 |
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