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中医认为，肾脏是组成人体的必尿系统的必不可少的器官之一，只有肾脏井然有序的工作，才能确保我们的身体健康。而对于男人而言，肾又是命根子一样的存在，男人肾不好，不仅会影响夫妻生活，而且还会引发各种慢性疾病，缩短寿命。那么肾的好坏从哪可以看出呢？小编提醒大家：男人的三个地方'喊疼'，肾可能'出事'了，不要拖到尿毒症！  腰疼 中医认为腰为肾之府，腰不好就等同肾不好，因而通过观察腰部的变化亦可看出肾脏的健康与否，正常情况下，肾气充足的男人，腰部应该是强健有力的，但是排除过度劳累所致的腰部疼痛外，如果经常出现腰疼，且浑身无力的现象吗，还应小心警惕是肾脏发生病变所致，还应尽早养肾。  关节疼 现代医学认为，肾主骨生髓，因此人体的骨骼和肾脏是有一定关系的，当肾脏出现问题的时候，身体当中的尿酸会增高，同时会产生痛风的现象，尿酸升高会引起骨骼疼痛，当骨骼出现疼痛剧烈的话，那么很可能说明肾脏出现了问题，这时还应尽早就医，避免尿毒症发生。  排尿时疼痛 排尿是人体肾脏向外排毒的一种方式，正常情况下，人体在排尿过程中应该是顺畅且比较有力的，而一旦肾脏出现问题就会影响排尿，排尿的时候常常会有疼痛的感觉，肾功能降低尿液中含有太多的毒素，所以在排尿的时候会出现疼痛的感觉，其实这是尿毒症的早期现象，还应尽早就医。 医生提醒：保护肾脏，多吃黑豆 根据中医理论，肾之谷温肾抗衰老，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾不好的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质、丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘，所以民间有句话说，常食黑豆，百病不生。 |
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