有两个穴位经按摩对化痰有显著效果:肺腧穴和丰隆穴位。 止咳穴在背后,肺俞穴,好好小朋友这几天咳嗽是拔罐治疗的,就是这个穴位。 1、肺腧穴位位置图: 2、丰隆穴的穴位位置图: 取穴方法1:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴。 取穴方法2:指小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。化痰的穴位在小腿上,丰隆穴。顺时针按36下,后逆时针24下。 取穴方法3:用一只手从脚外踝高点向上量,另一只手从膝眼向下量,两手中间的位置靠近胫骨两指的位置就是丰隆穴,一指的位置就是条口。 操作1:用拇指或中指端揉之或按压。约1~3分钟。 操作2:按揉丰隆:用拇指罗纹面在丰隆穴上做环形揉动。次数:20-50次。 主治:痰多,气喘,胸闷等,能化痰平喘、和胃气。 临床应用:常配合应用揉膻(tán)中、运内八卦治疗痰涎壅盛。 如果伴有痰多者可加丰隆穴,丰隆穴位于小腿外侧中点,按揉50-100次,温阳化痰。 【小儿丰隆穴的准确位置图】 |
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