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夫妻病，就是指夫妻之间，有相似的生活习惯，而一些不健康的饮食，或是习惯，影响这双方的健康，导致夫妻二人换上同一种疾病。 这不小月和丈夫在前些日子，纷纷的确诊为肠癌晚期，也就是我们说的"夫妻癌"。  小月和丈夫是同学，夫妻二人很恩爱，而两人都是独生子女，从小都是家里的宝贝，都是"衣来伸手饭来张口"。 现在工作比较稳定，老人都在农村，小夫妻也没有个孩子，生活很自在。 可是就在前几天，小月出现便血的症状，但是以为是痔疮，也就没在意，可是半个月后，小月的丈夫也出现便血。  这两个人才商量着，去检查一下，心里也有个底。 到了医院，医生初步的做个检查，建议二人几天后来做个肠镜。 医生说：肠镜是倡导最准确的检查方式，很多人害怕，一拖再拖，错过最佳治疗时间。 什么是肠镜？ 肠镜一个医学仪器，直径约1厘米，通过肛门进入直肠，大肠，医生可以很清楚的看清肠道内的健康情况。 针对肠道息肉，肠道炎症，溃疡，癌症的前期病变，都有明确的诊断，90%以上的肠癌早期，都是通过肠镜诊断出来的。  小月二人做了预约，等着过几天来检查，回家这几天总是提心吊胆的，检查的日子到了，二人都请了工假，来做检查。 可是检查结果让二个人，躺倒在地，小月抱着丈夫痛哭，为什么？到底为什么？ 医生诊断，一定是和你们的生活习惯有关，这是"夫妻癌"啊。 在查找病因的时候，找到了导致夫妻二人患肠癌的"真凶"。  原来小月和丈夫都不会做饭，并且每天下班到家就很晚了，二个人基本都是在外面吃。 除了麻辣烫就是烧烤，几乎就是每天一碗麻辣烫，2天一顿小烧烤。 医生怒斥：这种食物吃的太多，小心癌变，你们活该，自作自受。  麻辣烫能当饭吗？不仅不干净，没有任何营养，损伤肠胃的粘膜。 尤其是烧烤就是肠癌的主要原因，辣椒粉等调味料，刺激肠胃损伤，引起胃出血， 并且烤熟的肉含有大量的寄生虫，再加上烧烤产生几十种大量的致癌物，都是由肠道消化和吸收，直接导致肠道癌变。 这3种食物，最损伤肠道，再喜欢也要忍忍！ 第一种：腌制食物 很多人就是喜欢重口味的食物，要不让就吃不下饭，每次吃饭都要配咸菜，或是腌制的食物。 这些食物中，含有大量的亚硝酸，产生致癌物，导致结肠癌和直肠癌的发病几率。  第二种：油炸食物 现代人无论是小孩，年轻的，年老的，都喜欢吃一些薯条，炸鸡等食物。 而油脂过高的食物，增加腹部脂肪的堆积，增加肠道的负担，高温烹制的食物，使营养物质突变，产生致癌性。 第三种：天天外卖 外卖的兴起给不少人带来便利，同时也给健康带来危害。 外卖的食物不敢保证干净卫生，并且加入大量的调味料，同时外卖的包装含有有毒的位置，导致消化不良，肠胃功能下降。 医生直言：一旦排便出现"4种颜色"，最好做个肠镜检查！ 1、红色的大便 便血是最常见的，一般滴血情况为痔疮，而便与血混合，多为肠癌癌变。 2、黑色的大便 临床显示，一旦出现给黑便，多为是上消化道出血导致的。  3、白色的大便 白色的大便也是肿瘤的表现，或是胆道疾病，肠道息肉，最好检查一下。 4、绿色的大便 除了吃一些食物外，绿色的大便，多是消化不良，胆汁损伤导致的。 保养肠道，预防肠癌，最好"4字诀"！第一字"吃"  1、吃粗粮 粗粮含有大量的膳食纤维，膳食纤维是倡导的"粮食"，可促进肠道蠕动，减少毒素堆积，防止便秘，肠炎的发生。  2、吃蔬菜 研究发现，吃大量的肉，在肠道消化时间是1周，增加肠道的负担，而蔬菜种的维生素，可促进食物的消化，清肠毒，防癌变。 第二字"喝" 1、喝水 水是肠道的"清洗剂"，多喝水，促排便，增代谢，也可在水中加入玉兰根，泡制成玉兰根茶，防止肠道疾病。 玉兰根，药食同源的小植物，有可清热解毒，消炎止痛，针对便秘，便溏，肠炎，痔疮有的一定功效。 玉兰根泡水，可排除体内的毒素，也含有大量的膳食纤维，清理肠道宿便，促进肠道蠕动，防止消化不良。 并且其成分中低聚果糖，可调节肠道的内环境，增加有益菌，使肠道双歧杆菌增多，减少病原菌和腐败菌，防止病毒对肠道的破坏，预防癌变发生。 平时爱喝茶的人，可饮用玉兰根茶，调节肠道，并且适合现代人的生活，既方便又安全，预防便秘，肠道癌变的功效。 2、喝奶 喝酸奶，每天饭后吃一盒酸奶，酸奶为人体提供有益的菌群，可净化肠胃，增加肠道的运动，促消化，减少肠胃的损伤。 第三字"动" 便秘，快步走 腹泻，凯格尔运动 腹胀，仰卧起坐 消化不良，向前抱腿 肠胃慢性炎症，扭转双腿 第四字"憋" 禁止憋便的习惯，很多人有憋便的习惯，导致毒素在体内的堆积，造成细菌的滋生，诱发肠炎，增加癌变的几率。 每天给肠道点时间，排毒素，防疾病。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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