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从古至今，很多人都希望自己能够长生不老之身。但其实生老病死是一种正常的生理现象，长生不老在目前来说是根本不可能的事情。不过长生不老，虽然不可能想要比别人活的时间长一些还是有可能的，而且还有一些长寿秘诀。50岁后想要长寿，不是运动也不是喝水，只要做好这件小事，长寿就可能青睐你！  随着大家的生活水平不断提高，身边越来越多的人可以活到百岁以上。不过他们这些长寿的人大多有哪些共同特点呢？中外调查1000位老人发现，其实长寿的秘诀不是运动也不是喝水，而是每天能保持一个健康乐观的心态。 
根据数据调查显示，这些长寿的人当中，他们大多数人的心态都非常乐观。他们不容易因为一些事情烦心，也不愿意去想那些烦心的事情，也不容易钻牛角尖，每天面对大家都是慈眉善目的笑容。  所以由此可以看出来，在日常生活中只要拥有良好的心态，对于长寿来说是非常重要的。因为我们的社会虽然不断在发展，但是大家的生活压力也逐渐增大。这导致大家的心情很容易变糟，同时会变得易暴易怒到后面直接自暴自弃，再也感受不到世界的美好。 
所以在我们日常生活中一定要保持一个良好的心态，只要有压力就要学会及时梳合和释放，这样才能不给疾病提供有乘之机。所以大家还是坚持做一个乐天派，开心最重要哦！ |
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