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我今天刚刚读完《实用性阅读指南》，作者【日本】大岩俊之  他用“思维导图 ”“二八定律”“艾宾浩斯曲线”来告诉我们如何把读过的书都能在实际行动中发挥作用 首先，确定读书目的 明确目的，知道自己“想从这本书里得到什么？再去阅读，这样就能“集中火力”，更容易找到想知道的信息 2，只摘取自己需要的信息，这个技能需要练习，步骤如下 1）清楚明确自己的读书目的 2）概览序言、目录、后记等部分，大概了解书的内容 作者认为读序言很重要，是一本书的所有的要点，不仔细阅读就非常可惜，我是常常不读的那个，直接翻到第一章读到最后，实际更多时候收获没有想象中大，过不了多长时间就忘记书中95%以上内容。 作者强调开始读书之前一定要先读后记，这一部分，通常会有作者对全书的总结，编撰此书之后的感想，以及对家人、编辑、协力出版此书的相关人员表示感谢，通过阅读后，你会认识到“作者原来要说的是这个啊”，明白“看来这本书花了不少力气呢”知道“出版此书和这些人还有这样的姻缘呀”。会提升对作者的亲近感，激发阅读的热情。确实作者讲的很有道理，我很少读后记，哪怕读也是读完书再读，读书多了这些仪式感，对读书的态度和定位不同，收获自然会不一样。 目录大家都会看，了解整本书的架构就像了解一个组织结构图，我们会更了解作者写书的思路，也可以帮助我们根据需求来读书。 如果没有时间阅读，通过以上三件事我们基本已经了解书本的核心内容。 3，确定问题（考虑深入阅读的目的） 解决的方法，提高的方法，能够解决我们问题的方法有哪些？ 花20-40分钟的时间做以上三件事！ 第一章；有效率地读书 1，要有时间意识 针对一本书制定阅读时间规划，这样可以提高阅读的速度，注意力集中度和对内容理解力会得到提升 2，不试图全部理解 作者在书中讲到二八定律，一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。也就是说，如果是200页的书，其中八页是核心的 3，要有意识的输出 1）如果你是讲师，老师或者是管理者你输出的机会多 2）没有机会可以通过简书，头条，微博把你的收获写出来 3）创造机会跟家人分享，参加读书会或者自己创造读书会 第二章；边读书边做笔记 通过“读书笔记”整理知识和信息，帮助记忆。 1，如何记录读书笔记 制作“读书笔记”需要预先做些准备工作；可以用划线、标记号、注明文字、贴便签、书页折角等方法找出重点部分 2，把书弄脏也要记下来 在自己觉得重要之处做记号，之后也只有自己才明白一本个人专属的书籍就由此诞生，在便签上写上关键词，看到就知道这页讲的内容，最重要的地方会折两次 3，如何制作读书笔记 1）直接摘录一部分内容；有一些地方你认为特别重要，或者作者在这里总结了自己的想说的主题，这些部分可以直接摘录下来 2）做摘要，分享罗列；做摘要必须在头脑中先行思考，他的优点在于能浓缩成短小精悍的精华 3）写下自己的感想；阅读过程中的所思所感一定要记下来，通过加入自己的想法，你的读书笔记将会变成独一无二，专属自己的东西 4，把握书的结构层次 抓住书整体的层次结构之后，才能接下来按章节整理书中信息  5，推荐使用思维导图来做笔记 1）什么是思维导图；“思维导图”是英国教育家托尼·博赞提倡的一种思考方法，是将我们头脑中的正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具 2）思维导图运用于读书的各种好处：整理思路；大幅度提高构思水平；提高记忆力；容易产生新的创意；可以简短总结大篇幅信息；图表等增加视觉效果，让人一目了然；可用于演讲、会议、项目管理等，应用范围广 3）读书思维导图的准备工作：空白纸，推荐A四纸，等用习惯在用小开本笔记本上；彩色笔，色彩可以刺激大脑，提高记忆力，最少六色以上的笔，最好12色水性笔，油性笔会印到纸张背面，彩铅笔太淡。选择一头粗一头细的两用签字笔。书籍  4）思维导图的基本规则；️️将纸横向摆放，更有利于开拓思路；打草稿可以用铅笔，再用彩色笔描画，丰富的色彩对于想象力和记忆力会起到很大的作用；放在正中央的图像要用三种以上的颜色，要有立体的效果；从中心开始呈放射状伸展旁枝；分枝上只写单词；多利用图画、符号等形式，比起语言，图画包含着更多的信息。推荐使用iMindMap这个软件，在电脑上就能轻松制作思维导图  6，如何制作一本书的思维导图 首先，按顺序总结一本书的章节、标题、小标题；其次，是按顺序整理书中自己感觉重要的部分  第三章：如何牢记读到的内容 1，为什么记不住书中的内容；人类大脑的构造原本就善于忘记 1）“艾宾浩斯遗忘曲线” 20分钟后忘记42%，1小时后忘记56%，1天后忘记74%，1周后忘记77%，1个月后忘记79%  2）反复阅读，留存记忆；对于学习来说就是不厌其烦的“反复”。反复的次数越多，记得越牢。我本人为什么对《高效能人士七习惯》在生活工作中运用很好就是反复阅读！前后十年不断反复阅读，不断分享以及实践。书中内容就变成我的了 一本书好书能够读上三遍就能从不同角度对书的内容有所理解；你在实践后再读，或者不同年龄读同一本书都会有不同的理解，如此循环反复，记忆慢慢变得牢固，大脑就能一直处于“记得住”的状态。  3）带着情感阅读，就是要边读书边调动感情，这是因为人感叹或惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得更牢。人类大脑的中央“海马体”区域，主要负责接受记忆，“海马体”旁边是“扁桃体”是负责情绪；当你情绪发生变化，将会给予“扁桃体”一定刺激，而“扁桃体”一旦受到刺激，他的“邻居”——“海马体”就会认为“这个信息很重要！”于是将它作为记忆储存起来。  4）以向他人复述为前提来阅读，我这些年因为工作的原因，一直以这个为目的而读书，确实可以在很大程度上帮助我记住书中更多的内容 第四章：将书中内容付诸行动：两大收获，是我平时一直比较容易会犯错的地方，目标太大导致没有信心，目标不够细和具体到立马就可以行动 第五章：读书对人产生影响的实例：更知道如何选择合适自己的书籍 我读完本书开始实践的一个见证，我昨天用作者教的方法读了《数星星》这本书，就读序，后记我基本上已经不需要读这本书已经知道书中的内容，我们每天各种渠道获得书籍推荐，用这种方式确实能够帮助我们选到自己需要的书籍，并且不是每一本书我们都需要从第一章读到最后一章，通过这本书一年读300本书也不是什么伟大的工程 读这本书的三个目的，学会做读书笔记，学会高效读书一年300本，读完书如何实践，都找到答案  |
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