决明子和山楂泡水喝，最强的视力方！早晚喝1杯，视力慢慢恢复了

近些年来，青少年近视率不断增加，很多孩子小小年纪就带上了眼镜，近视不自觉的称谓了影响孩子未来的一个大问题。许多家长在寻找防控孩子近视方法的道路上横冲直撞。

家长对近视通常有这些误区：

误区一：3岁以下幼儿不用查视力

家长不清楚的是，有些高度近视其实先天性眼病室友关系的，家长可以自测一下，如果你家孩子还不到3岁，就出现了下面的情况，请重视了！

1、孩子明显的怕光流泪；

2、总喜欢歪头看东西；

3、孩子不能注视眼前物体或者不会追随着物体转动眼球；

误区二：眼镜戴了就拿不掉了，能不戴就不戴

这也是很多家长都会存在的误区。认为眼镜一戴上就拿不掉了，其实由于近视发展有遗传和大量的后天因素，所以青少年近视戴眼镜后依然会呈现加深的趋势，不是戴眼镜的错误。

误区三：近视了不用管，长大了做个手术就好了

青少年近视如果不加以治疗，就会导致高度近视，带来许多的眼睛并发症，即使是后期做近视手术，也会困难许多。

眼科教授的3个小妙方，降度数1个比1个管用！

1、天然视力方：两杯茶饮早晚喝，视力慢慢变好

（1）决明子+山楂+菊花

做法：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。决明菊花山楂茶用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

（2）枸杞子+密蒙花

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防

视力下降、干眼症、白内障等。

2、迷蝶疏视怡神 ：科学恢复视力方

其含有的成分：迷迭香、人参、密蒙花、决明子、洋甘菊天然珍贵草本中药

方解：①迷迭香：镇静醒脑，增强视神经活力，改善睫状肌痉挛，抵抗视疲劳。

②人参：“百草之王”补充微量元素，修复受损视觉神经，提高眼部修复能力，改善新陈代谢。

③决明子：《中华本草》讲述其：明目，利水通便，主治目赤肿痛，羞明泪多，青盲雀目，视物昏暗。

④密蒙花：在《开宝本草》中记载“主青盲肤翳，赤涩多眵泪，消目中赤脉，小儿麸豆及疳气攻眼。”

中科医学研究院利用现代先进技术从这五味珍贵名草药材萃取提炼其精华，并利用热敷的原理，使其刺激眼部穴位神经，抑菌杀菌，滋养角膜，舒缓睫状肌痉挛，调节眼睫状肌的功能恢复，眼部细胞得到增强，受损的细胞得以恢复，天然的防御系统的形成，眼部免疫能力提高，视力逐渐提升，坚持使用控制度数增长。

​春天，这几种运动方式有助于预防近视：

1、羽毛球

羽毛球护眼睛的原理在于，来回飞动的羽毛球调动眼睛睫状肌不断收缩扩张，这一过程就会有助于缓解已经形成的眼疲劳，强化眼部肌肉功能。

2、乒乓球

乒乓球护眼睛的原理与羽毛球相似，但是在频率上，乒乓球要快于羽毛球，眼睛睫状肌的锻炼运动量更大一些。

3、放风筝

放风筝可以将近距离视物变为远眺，视线延伸到远处，从而缓解视疲劳，预防近视。