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导读：指甲上若有一道道“棱线”暗示3大疾病来“敲门”无论男女要注意 文/乐业说生活 大家好，欢迎准时阅读小编的文章，小编每天安排的任务就是给大家送来不一样的娱乐资讯，现在是到了给大家送消息的时间了，接下来就跟着小编一起进入今天的主题：指甲上若有一道道“棱线”暗示3大疾病来“敲门”无论男女要注意 都说手指是人的第二张脸，而我们手指甲如果出现了毛病，那么会影响了整张脸的美观，特别是爱美的女士，特别重视直接的手指和指甲，如果指甲上出现了一些小小的问题都会觉是大问题，特别恐慌。而且我们日常生活中，应该也经常有听说过“指甲是反应身体潜在健康问题的镜子”，这个说法吧，事实上是这样的吗？ 医生介绍，指甲上的竖纹学名叫做“甲纵沟”，大多数情况下，很细小的竖纹属于正常的生理现象，与营养不好、消化不良一点儿关系都没有，不用太过恐慌。如果是较为粗大粗糙的竖纹，就要怀疑是否有以下几种疾病了，最好早上医院检查下。 指甲上若有一道道“棱线”，暗示3大疾病来敲门，无论男女要注意！  纹路多--营养不良：指甲上长竖纹跟你体内消化不好、营养不良是没关系的，指甲长竖纹最多只能说是你指甲的营养不良，不过也有可能是因为你甲拇指有炎症或者你指甲被伤到了。所以说指甲上长一个小小的竖纹并不是较为粗大粗糙的竖纹的时候，无须多担忧。但是如果指甲上的竖纹是比较粗大粗糙的，那么就要注意了，可能会患上甲营养不良、扁平苔藓等疾病。  黑竖纹--肝肾衰弱：如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。  指甲形状改变--缺钙：如果人体缺乏足够的维生素，容易导致甲角蛋白合成不足，影响指甲表面的形状，出现竖纹的症状。而甲基角蛋白合成需要微量元素，包括铁离子和钙离子等等，人体长期缺乏这些元素，不仅会导致指甲表面的异常，常常会引起机能失调的问题。 平时如果你有以上几种情况，最好在饮食上选择富含蛋白质食品食用，例如奶类、豆制品、鱼类等，多注意摄取维生素多吃蔬菜，如果体虚严重，就更要注意锌、铁、钙这些微量元素的摄入，补充养分不只是小孩子的事情。坚持好的饮食习惯，渐渐的指甲面上的竖线就会逐渐消失。 尽量远离烟酒这些伤及内脏的瘾品，避免熬夜，养肝护肝按时吃饭休息，每天保证摄入足够的水，排毒护肾。另外如果指甲出现蓝色的竖纹也可以食用一些养肺的食物，例如香梨、银耳、石榴、萝卜等。 |
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