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指甲上出现了棱线,可能是肝气郁结的征兆。女性的精神敏感而脆弱,易导致肝气郁结。预防肝气郁结要做到暖、乐、闲。
暖,即温阳气,少食寒凉,如晨起喝一碗生姜水。乐,即疏肝气,让自己快乐起来。闲,即注意休息时间,养肝血。▲
来自: lxq1953 > 《健康、保健知识》
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