治疗高血糖、高血脂、高血压，这10味中药最靠谱！

人到了一定的年龄阶段，大都会面临来自“三高”的选择。要么是“工资高、职位高、生活质量高”，要么是“血糖高、血脂高、血压高”。前者令人美滋滋，生活事业两开花；而后者就不怎么让人开心了，因为它们会伴随人的后半生，“如影随形，不离不弃”。

三高是无法根治的慢性病，还是危害人们健康的 “三大杀手”。据相关数据显示，在我国，高血压的患病率为32.5%，糖尿病患病率为11.6%，血脂异常患病率为40.4%。是不是觉得很可怕？这还是一两年前的数据，现在，三高的患病率不仅逐年增高，还有了年轻化趋势。而且，三高患者比普通人更易患上心脑血管疾病，且有更高的致死、致残风险。三高患者如果想改善生活质量、稳定病情的话，不妨试试这10味中药！

1.葛根

葛根是豆科植物野葛的干燥根，有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。它含有的葛根素能够扩张血管，改善血液循环，降低心脑血管疾病风险，并且能缓解由高血压引起的症状，如头痛、头晕、目眩、耳鸣等。葛根含有的黄酮类成分具有明显平稳血糖的作用，对糖尿病的预防和治疗也有一定效果。

2.三七

三七是五加科植物三七的干燥根和根茎，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。三七中含有的三七总皂苷能够抗血小板聚集，抗血栓形成，还能扩张心脏血管，增加冠脉流量，可以预防或辅助治疗高血脂和高血压。

3.山楂

中药山楂是蔷薇科山楂或山里红的干燥成熟果实，具有消食健脾、行气散瘀的功效。山楂中含有的黄酮类成分，在临床动物试验中，有效降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，并升高了高密度脂蛋白胆固醇，从而起到降血脂作用。

4.丹参

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等功效。丹参含有的成分能够促进人体的血液循环，加快血糖的吸收，从而达到降糖效果。同时，它还能扩张冠状动脉，改善心肌缺血损伤，对心肌有一定的保护作用。

5.玉米须

玉米须是禾本科植物玉蜀黍（也就是我们常说的玉米）的花柱和柱头，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。据相关研究显示，用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病，有助于降低患者的空腹血糖、餐后血糖。玉米须还能降低高脂血症小鼠的血清TC含量。

这5味中药都对治疗三高有一定的辅助作用，患者可在医师建议下合理使用。但最重要的是，三高患者一定要严格控制好自己的饮食，改善生活习惯并积极运动锻炼，提高自身的免疫力，不要指望用中药就能完全治愈三高。