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如今的社会里，因为自己的坐姿或者是工作，从而引发的脖子不舒服，扭动一下就很疼，甚至有些年轻人都患上了颈椎病，然而对于有这种病症的人来说，特别要注意让自己的颈椎保持一种自然的生理曲度。  颈椎病症状轻微：其实颈椎病就是颈椎综合征，然而轻微的颈椎病会出现局部僵硬、酸胀情况。 严重：而特别严重的则会造成人体出现眩晕、恶心、无力以及上肢放射性疼痛，甚至影响到了日常生活。  颈椎病危害1、健忘“痴呆” 现在有很多老年人患上颈椎病之后，常常干什么都是丢三落四的，这是因为颈椎动脉受到压迫和刺激，从引起大脑供血不足，最终导致遗忘等认知功能下降。 2、视力下降 现在患上这种病症的不只是老年人，有很多年轻人也会经历，比如高中生，因为高中的课程多，从而导致近视，而且经常会感到脖子酸痛头晕脑胀，这都是让大脑的过度劳累所引发的。 3、引发猝死 因为颈椎病可以累及心血管系统，严重到引发心脏不适，从而造成一复发就会有猝死的可能，所以请不要让身体过度劳累，适当时可以休息一下。如果你有颈椎的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!  1、白芍木瓜汤 【材料】取30克白芍，13克木瓜，15克的鸡血藤，10克葛根，10克的甘草。 【做法】把准备好的这些材料全部倒入锅中，加入清水熬制2次。 【用法】每天只吃1剂，分开服用。 【主治】主要治疗颈椎病。 2、颈椎止痛酒 【材料】准备10克的生草乌，10克的细辛，6克的洋金花，冰片16克。 【做法】先将前面三味药研成粉末，再用300毫升50度酒精侵入，冰片用另200毫升的酒精侵入，每日搅拌1次，大约1个礼拜后就全部融化了，再把药渣过滤掉，将这二种药液搅拌均匀，用有声玻璃瓶储藏。 【用法】每次用棉棒蘸取少许药液，涂抹在痛处停留片刻，疼痛停止后再取下，每天2-3次， 【主治】对于颈椎病最有效。  平常生活保养法1、仰头望掌 双手上举过头，手指交叉,掌心朝上，将头仰起看向手背，保持5秒。 2、头手相抗 双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。 3、伸颈回望 双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持2秒钟，再换另一侧。 4、摇头晃脑 360度旋转5次，再反方向旋转5次。 5、颈项争力 将左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出，同时头部向右看，保持几秒钟，再换左右手。 小贴士：希望大家要注重对颈椎的保护，轻轻松松就能预防颈椎病。 祝大家早日康复 陈老师微信332248403 |
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