红糖加枸杞泡水喝，解决了很多人的烦恼，后悔没有早点知道！

红糖加枸杞泡水喝，解决了很多人的烦恼，后悔没有早点知道！ 生活中很多男人晚上睡觉都会有打呼噜的习惯，不仅影响自己的睡眠，还会让身边的人非常烦恼，吵的睡觉都睡不着，今天教大家一个方法，可以改善打呼噜的毛病，一起来看看吧！ 首先准备一个干净的杯子 外链发布

放入十颗左右的枸杞

然后加入十几粒的花椒

接着放入少量的陈皮

倒入一勺左右的红糖

最后用开水冲泡一下

用筷子搅拌均匀，静置5分钟

每晚睡觉前喝一杯，坚持一段时间，这样打呼噜的症状会改善很多，大家可以去试试哦

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