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夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍，啼哭是婴儿一种本能性反应，婴儿没有语言表达能力，只能用哭来表达要求或痛苦，但如果小儿白天一切正常，每到夜晚就间歇啼哭或持续啼哭，甚至一整夜不停歇，就是夜啼症。夜啼多见于半岁以内的婴幼儿，若夜啼时间长，会减少生长激素的分泌，进而影响婴幼儿的正常发育。 【发病机制】 幼儿在饥饿、尿布潮湿、有便意等情况下的啼哭都属于生理性啼哭，家长不必过分担心和焦虑。病理性啼哭是小儿夜啼的主要原因，中医认为，先天不足、后天失调引起的脾胃虚寒，会导致幼儿气血不通，入夜后因腹痛而啼哭；幼儿因为心火太盛、内热烦躁，在夜晚因不能安睡而啼哭；母乳喂养或进食不节制，容易导致乳食积滞，幼儿因腹部胀痛不能安眠而啼哭；此外，幼儿因受到惊吓也会出现夜啼。总之，寒则痛而啼、热则烦而啼、惊则神不安而啼，所以寒、热、惊是本病的主要病因。 【临床症状】 病理性原因导致的小儿夜啼症状较为明显，因脾胃虚寒而致的夜啼，患儿多表现为面色青白、四肢冰凉、不思饮食、小便清长、大便溏薄，哭闹时弯腰蜷腿；因心热受惊而引发的夜啼，患儿常表现为烦躁不安、口鼻出气燥热、睡觉时一惊一乍、小便短赤、大便秘结；因乳食积滞而诱发的夜啼，患儿常表现出厌食吐乳、腹痛胀满、睡卧不安的症状；因惊骇恐惧而导致的夜啼，患儿常出现面红或泛青、心神不宁、惊悸不安、睡中易醒、梦中啼哭等症状。 【推荐食物】 红枣、牛奶、草莓、鹌鹑蛋 【禁忌食物】 辛辣刺激性食物油腻煎炸类食物过咸及生冷饮食 【专家说】 小儿夜啼的日常护理 改善小儿夜啼症状，首先要促使幼儿养成日醒夜眠的睡觉习惯，在临睡前让小儿解净小便，夜间减少喂奶次数。对于幼儿的夜啼，家长在排除饥饿、寒冷或炎热、尿布潮湿等原因后，如果幼儿仍有夜啼症状，应请医生检查，找出原因，对症治疗。 按摩穴位①劳宫穴时间：1~3分钟 【按摩方法】 用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。先左后右，每天早晚两手穴位各掐按1次，每次1~3分钟。 按摩穴位②心俞穴时间：1分钟 按摩方法以中指指腹或手掌掌心在患儿背部当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处的心俞穴做往复摩动。 按摩穴位③肝俞穴时间：1分钟 按摩方法以中指指腹或手掌掌心在患儿背部当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处的肝俞穴做往复摩动。 【专家说】 解析肝俞穴 肝俞穴归属于足太阳膀胱经，为肝之背腧穴，与肝脏有内外相应的联系，为肝经经气输注之处。肝，肝脏也；俞，输也。'肝俞'的意思就是指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。此穴具有疏肝利胆、降火、止痉、益肝明目、通络利咽、疏肝理气、行气止痛等功效。现代临床常用此穴治疗胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙以及失眠等病症。 |
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