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前几天小全叔的编辑同行 发了一条微博 堪称大型脱发现场，内容如下 叔看完不禁后背一凉 不由自主地摸了摸额头 开始怀疑自己的发际线是否安好 不是我过度焦虑 就在昨天全叔又看到一则消息 健康160就医大数据出炉 （深圳市卫生局官方预约挂号网站） 脱发、失眠成为平台咨询的热门话题 而在脱发方面 70后占5.93%，80后占43.13% 90后占据了50.94% 可谓是撑起了脱发问题的'半壁江山' 还记得不久前，人民网也曾发过一则微博 同样是以确切的数据证明 在医生接诊的脱发人群中，90后占一半 对此，有记者走访了 深圳多家医院和生发养发机构 发现去脱发门诊求医的90后占了近半数 去生发养发机构解决脱发问题的90后也不少 90后已然成为当代脱发大军的新主力 / 90后脱发现状：最关注防脱发产品 / 小刚是一名饱受脱发困扰的90后，今天他网购的韩国进口防脱+固发+滋养洗发水终于收到了。 在听说这款洗发水很有效果之前，小刚还尝试过头皮涂生姜、吃芝麻核桃、补充钙片等方法，他一直盼望着这些“防脱偏方”能让头顶出现奇迹。 然而，一段时间后脱发的情况并没有任何变化，各种尝试都失败了。
今年26岁的莉莉，跟很多同龄人一样，也正在面临脱发烦恼。 “大概是从去年冬天开始掉头发，刚开始还不是很严重，直到年底才开始加剧，洗头发的时候头发大把大把地往下掉。” 她坦言，'每次洗头看着头发那么一大把没了，真的很想哭'。 家人劝莉莉去看医生，但她觉得自己并不会真的秃掉。 “我经常在网上看各种防脱发的攻略，用网友们安利的防脱发洗发水或者生发水。不想去医院看脱发，只希望过段时间会好起来吧。” / 脱发门诊：生活不规律脱发较明显 / 之前，小全叔在网上看过一段 徐峥聊自己20岁就开始秃的视频 我们都以为脱发是四十岁以后的烦恼 其实脱发离我们并不遥远 南医大深圳医院皮肤美容科主任医师 杨医生就表示 脱发门诊有一半都是90后来看诊 现在脱发已成为年轻人很大的困扰之一 在深圳市第二人民医院 皮肤科主任医师也表示 90后脱发患者确实明显增多 他们目前正处于社交需求较多的阶段 脱发会影响美观 治疗会更心切一些
在南医大深圳医院脱发门诊前 排了不少患者在候诊 候诊人群中有不少是年轻人 这些年轻人看上去并不像中年人有明显的脱发痕迹 但仔细观察还是能发现他们存在发际线高 发量偏少的问题
图源：深圳晚报 医生表示，通常来讲 男性脱发情况会比女性更明显 从事IT行业、航空行业等作息不规律 需经常熬夜的人群脱发现象更明显
/ 专家说法：脱发要对症尽早治疗 / 为什么越来越多的年轻人开始脱发？ 专家解释说 脱发是遗传和环境共同作用所导致的 脱发的原因有几十种 但目前最多的原因是脂溢性脱发，占比90%
年轻人 喜好吃重油重辣的食物 此外，因生活节奏加快 长期处于重压之下，加上作息不规律 经常熬夜都是导致年轻人脱发的原因
专家建议 年轻人开始出现脱发现象时 一定要到正规医院评估、诊断和治疗 某些生发养发机构可能存在'治标不治本' '价格虚高''治疗师资质不符'等问题
图源：深圳晚报 防秃小建议 1、防止压力过度 如果精神状态长期处在一个严重的状况中会致使头皮毛囊缩短，致使掉发，平常要保持心情开心。 2、有规律的生活习惯 注意在日常一定要经常休息，确保良好的睡觉质量，防止经常熬夜，这样有助精力放松，心境愉悦，对防止掉发有一点的效果。
3、良好的饮食习惯 经常喜欢吃辛辣食物的妹纸要注意啦，多吃富含维生素的水果蔬菜及五谷杂粮等，这样有助于头发的健康成长，降低掉发概率 4、不要常烫染头发 烫染剂里富含的化学成分对头发会形成损伤，会影响头发的成长,烫染头发最佳距离3-6个月 5、尽早治疗 如果脱发问题真的很严重，那么一定一定要去正规的医院找专业的医生检查治疗 如果以上都做不到，那就从现在起努力工作加班挣钱，争取早日挣到能植发的钱。
总而言之，治疗脱发要趁早，莫到秃时方恨少。 看到这里 小全叔不禁想起以前在网上 看到过的一个段子 请大家善待身边的脱发女孩，她们真的不容易。 我的小姐妹，两个月前买了生发水，自那以后每天坚持不懈的倒一脑袋的生发水，再用温软的小手柔和，细致，精确的按摩头皮。在这么持久耐心的努力下，终于长出了毛，手毛。 不得不承认 90后的脱发问题越来越普遍了
正在面临脱发烦恼的你 如果想要从源头上解决问题 就要尽早治疗 从点滴小事做出改变啊
不如从今天起 就跟全叔一起，戒掉熬夜 戒掉辛辣油腻，生活规律起来吧！ 毕竟，任何时候 照顾好自己（的头发）才是最重要的
▌信息：健康160，深圳晚报，网络 ▌图片：深圳晚报，网络，如有侵权请联系删除 ▌编辑：小全叔（执行编辑：王姑娘 / 主编：邹清媚） ▌内容：由深圳全接触整理发布 内容来自腾讯新闻
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