4招让你轻松消灭颈后“富贵包”！

大家好

这里是诺亚第运动康复学院

 

第14讲

有了富贵包，该怎么练？

 

不论是古代的体力劳动者

还是现代的办公室一族

都普遍存在着富贵包问题

除了美观之外

上期节目里

我们也向大家介绍了

富贵包可能给我们身体健康

造成的危害

有了颈后富贵包，让你疼痛又变老

既然它这么吓人

那么

有没有什么方法

可以让我们轻松消灭富贵包呢