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情绪难控。患者在抑郁的折磨下情绪低落、精神不振、郁闷沮丧、悲观绝望、自责和自罪、自卑羞耻、焦虑不安、烦躁紧张、妄想幻觉，他们的心情比大海更波涛汹涌，情绪比婴儿还婴儿、比叛逆期还叛逆期，变脸比川剧中的“变脸”还快，一点儿都控制不住，有时会无缘无故地发火发怒，从“久病无孝子”的道理来看，就易引发家人的情绪冲突。因此，患者家人一定要学会正确理解患者的内心痛苦体验，正确对待患者的一言一行，要懂得他们是病了不是错了，他们的表现是在不理智状态下的不理智情绪表达；患者本人一定要善待自己的感受，放松自己，千万别把自己搞得紧张兮兮的，通过认知法、松弛法、观息法、冥想法、音乐法等减轻抑郁情绪痛苦体验。 情绪控制不住 自我封闭。抑郁症患者有严重的无缘无故的病耻感，总是讳疾忌医，明知病了不敢向家人谈及病症、也不敢去医院还怕吃药，抑郁中规患者的敏感特征还易受到家人言行的刺激封闭自我，总是把自己关在黑暗屋子里，或是待在一个无人的地方，家人无法走进内心找不到帮助的着力点。患者一定要明白想自救必有救的道理，战胜自己改变现状，鼓励和激励自己打开心扉，因为处于抑郁的风尖浪口，不是成功摆脱就是被大海淹灭。 敏感多疑。抑郁心理的特点是敏感多疑。敏感多疑主要来自于患者的自卑心理和对自己所依赖事物的担心心理，患者过分注意他人对自己评价，害怕他人瞧不起，总是疑神疑鬼认为自己“不行”，对别人的一言一行都格外注意，甚至产生不必要的联想；患者由于病态心理，对家人的依赖心理特别严重而担心失去，过多的“担心”就会产生多疑，从而影响到与家人的和谐相处。家人应当少一些误解、多一些帮助、多一些理解、多一些包容、多一些关爱，才有利于更好地帮助患者治疗和复康。 敏感多疑 急于求成。患者受一些躯体疾病治疗观念的影响认为只要服药就一定会有效果，对服药后立竿见影的期望值很高，欲速则不达的情况下就会给患者增添新的恐惧、焦虑和痛苦，严重影响的治愈信心和对治疗效果的评判，有的患者害怕家人担心不敢坦然对待就会隐瞒实情，有的会控制不住会向家人发泄不良情绪。患者一定要通过认知法、案例法多了解、多理解，从成功案例中看到目标、看到希望增添治愈信心，只要坚定信念、循序渐进、标本兼治、坚持不懈经过用药控制期、心情平稳期、情绪复康期、心境升华期就一定能够走出来。 自知不准。抑郁症表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等，认知损害包括注意力难集中、学习困难、记忆力差，短时间内观察事物和记住事物等认知能力都会明显下降。由于认知功能损害导致认知能力降低，患者观察自我、体验内心、感知效果就会出现较大的偏差，要么对自己的内心体验、治疗效果感知不准，要么对内心体验、治疗效果表述不准，而抑郁症的治疗效果不像验血那样有具体量化的指标来支撑，家人很难根据不准确的表述来判断治疗效果，甚至还会影响家人的信心。患者可以通过日记法来记录每天的想法和内心体验，患者本人和家人根据一段时间的记录就能更准确地掌握内心体验和治疗效果。 自知不准 “自暴自弃”。没有抑郁过的永远体会不到摘胆剜心般的痛苦和不怕死就怕活着的滋味，患者的治愈信心、决心、动力和希望容易被抑郁情绪产生的负能量摧毁，抑郁症的治疗是一个考验人的意志和毅力的过程，他们不堪持续负面情绪的折磨，会出现浅尝辄止、三天打鱼两天晒网甚至半途而废缴械投降的问题，药物治疗、自我调整、认知改变中的持久性、深入度受到严重影响。患者一定要坚定治愈信心不动摇、坚持自救不放弃、标本兼治不中断，相信一定会有拨开乌云见太阳那一刻。 难以理解。家人因缺乏相关知识导致对抑郁症的不了解、不理解，无法体会到“心灵凌迟”的滋味和“不怕死却怕活着”的痛苦折磨，对抑郁症的症状表现、严重危害性、疗程较长、抑郁情绪周期和治疗效果曲线上升等认识不足，以正常人的思维认为不是什么癌症绝症，认定是太脆弱、太矫情、想不开，对抑郁不以为然觉得患者不可理喻，家人的不理解导致对患者的现状不满，在一定程度上把患者同“懒惰、叛逆、不听话、不争气”等同起来，理想与现实的差距让他们相处起来很难。家人一定要学习相关知识，正确认识抑郁理解患者的内心，这一点之前已有分享。 难以理解 操之过急。看到亲人痛不欲生、求生不能求死不得不堪折磨，想帮助患者摆脱病痛恢复正常，在急于求成的心态下陷入了药必见效、药到病除和直线好转的误区，不知量变才能质变的道理。一会去这个医院一会儿又去那个医院，一会儿找这个医生一会儿又找那个医生，一会儿找西医一会儿又找中医，东一榔头西一棒子缺乏耐心，家人的不良情绪会成倍地传染给患者产生“蝴蝶效应”，危害极大。因此，家人一定要充分了解抑郁症的治疗和复康过程，做好循序渐进、持之以恒的心理准备。 氛围不好。无论是性格强势的强人性格，还是不民主的家长作风，都会严重影响到家庭的和谐氛围和良好交流。性格强势的家人性情急躁、嘴下不留情，典型的“刀子嘴豆腐心”，这种强势的性格总是不断地伤害患者，把负能量传递给患者。家人要明白越强势子女要么叛逆要么懦弱的道理，一定要改变“我说一你不能说二”的惯性思维，要克服争强好胜的心理、学会控制自己才能更好地与患者相处，更有利于他们疾病的治疗和复康。 |
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