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痛风是一种好发于中老年的慢性疾病，痛风患者越来越多，多发于夏季，痛风病人的饮食不能随心所欲。有人说，水果吃多了也可能会引发痛风。虽然有吃水果导致痛风复发的案例，但并不代表痛风患者要与水果绝缘。首先，以上提到的含糖分高的酸性水果，如龙眼、水蜜桃、橙子、菠萝等，只要不是大量进食，水果代谢所产生的嘌呤完全可以通过体内调节排出，不会造成不良影响。 并不是所有含糖量高的水果都会导致尿酸增高，如西瓜有利尿功效，可以很快的排出所产生的嘌呤，且西瓜所含糖分与菠萝、橘子有所区别，所以不会对尿酸产生显著影响。那么痛风患者可以吃哪些水果呢？小编今天就告诉你 1、樱桃：含有丰富的铁元素以及花青素，适合痛风患者食用。经常吃樱桃，能够补充人体所需的铁元素，促进血红蛋白再生，有预防缺铁性贫血，健脑益智以及增强体质等作用。樱桃中的花青素有助于提高肾小球对尿酸的过滤作用，以及降低肾小管对尿酸的再吸收。樱桃，是适合痛风患者食用的水果。  2、葡萄：味甘、酸，性平，具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄中含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。葡萄还是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品，对于痛风兼有肾炎、高血压、水肿的患者尤其适合食用。但要注意，糖尿病、便秘、脾胃虚寒者不宜多食。  3、西瓜：润肠清肺、消肿止渴、消暑利尿，脾胃虚寒者少吃。夏天吃西瓜有清肺润肠的作用，可解暑热、助消化，而且西瓜利尿，痛风患者可适量食用。不过，有肠胃方面疾病，小便频频，以及脾胃虚寒等的人，不宜多食。  4、芒果：清理肠胃、生津止呕、利尿排便，糖尿病患者不宜食用。吃芒果，可以缓解晕车带来的呕吐，有生津止呕，利尿排便的功效。芒果中含有丰富的矿物质以及维生素A、C，可以预防高血压，动脉硬化以及癌症，对滋润肌肤，美容养颜也有益处。不过，糖尿病患者以及皮肤过敏人士不宜食用，痛风患者可食用。  |
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