​很丧的时候，这七个故事或许能帮到你

导语：等我丧完，世界就是我的。

“丧到谷底”到底是一种怎样的体验？同一件事，对一部分人来说，困难重重、难以跨越，但对于另一部分人来说，根本不值一提、鸡毛蒜皮。

所以我想，单纯地给大家罗列一些方法，可能并不适用生活中具体的情景，所以想结合大家的留言和自己的所见所闻，给大家讲七个故事，希望我们都能从这些故事中，找到继续前进的力量。

第一个故事：吃什么，是我们心照不宣的默契

最近什么都不顺，说起来不过都是些小事情，可就是那种颓废、压抑的感觉让人受不了。今天还是像往常一样没什么变化，到了学校之后，我发现大家竟然都没有精神，那一张张有气无力的脸，让我一下也撑不下去了，我感觉我的心都要死了。

就这样丧了一个上午，连平时最喜欢的体育课也没有精神。就在快下课的时候，我无意间说了句“肚子饿了”，旁边的同学一下子就拉起我朝着小卖部：“走，给你买好吃的去。”

那一刻我觉得：其实，生活好像也没有那么糟糕。

第二个故事：冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我

三校联考成绩出来了，我们班总分成绩年级倒数第一。班主任心情不好，在班里发了一团火，还直接点了我的名字，说我一下就拖了班级几十分，问我怎么好意思继续学下去。我没忍住，摔了手里的书，就跑出教室去了操场。

我不知道为什么大家都看不起我，我真的在努力啊。只是基础太差，成绩怎么可能突然就变好。我想起大家平时看我的眼神，想起我坐在座位上看书，总有人跑过来说：“哟，连CTY都在学习，我们怎么还在这里玩啊。”在他们眼里，我注定就是一个Loser。

我在操场不停地跑着，想将心里的委屈、愤怒全部发泄出来。跑累了，就坐在地上一个人发呆，我想：我追求的是什么？我以后要到哪里去？多年以后，我还能看到这帮兔崽子们吗？我活着到底是给谁看？！

忽然，我就想明白了一个道理：这种种的现实，无非就是拦着我，不让我成功，不让我成为我自己。但是我偏不，我一定要证明给他们看：我CTY，是可以的！！

我觉得我变了，实际上，我也真的变了，老师同学不再批评我，我考进了年级的前三。这一切的发生都很简单：因为我想明白了，我不甘于这样的生活；我清楚地知道，我的生活不应该止步于此。

第三个故事：倾心陪伴，有你有我

我今年高一。刚开学的时候，因为没能考上我喜欢的高中，所以非常地不适应，对身边的人充满排斥、抗拒，和室友们关系也不太好，周围的同学都不喜欢我。当时的我一度陷入黑暗，恐惧、失落、孤独填满了我的生活，成绩也跌了不少。看着周围的人们都离我远去，自己在原地踏步，心里真不是滋味。

现在的我有了清晰的目标，并正为此奋斗。我会和你一起以梦为马，不负韶华。

第四个故事：不努力，让我学会放下

我已经看了半年多的心理医生了。这中间断断续续地上课、请假、回家，几乎没怎么学。陪伴我身边的不是朋友，而是氟西汀、舍曲林、帕罗西汀，这些越来越熟悉的名字。

很多时候，人们都会和我说：年轻人有什么想不开的，你不就那点事。可我知道“应该”怎么做，但我就是没办法做到。

我很喜欢一部电影《丈夫得了抑郁症》，女主有一句话我印象很深刻：如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好了。它让我知道，心理也会生病，病人需要的是休息和专业的建议，而不是自己给自己瞎开药。

丧的时候，真的很难用一般缓解心情的方法，我正在学习相关的心理学知识。谢谢家人和同学对我的支持，我相信我是可以走出来的。

第五个故事：我最不该忽略的，就是身边人的关心

高三那年，最爱我的姥姥走了。我不知道怎么接受最爱的人离开，从小爸妈不在身边，只有姥姥陪着我。我想要疯狂地学习，来替代这种悲伤的情绪。可是我一点也投入不进去，越想努力，事情就越往反方向发展。面对一大堆要做的试卷，我只会拿起笔抽泣，状态特别不好。

好在朋友一直陪在我身边。我的情绪起伏比较大，经常因为一点小事，和她吵架。有一次，我吼她：有你又怎么样，你不会一直在我身边！她没有怪我，轻轻地抱着我，说我们一起加油，考同一所大学。

可惜故事没有很完美。后来，我们考去了不同的城市。再后来，我通过其他同学知道：高三那年，她爸妈离婚了，她也常常情绪崩溃、失控大哭。而那时候的我，却一直依赖她对我的关爱，没有主动去关心她、照顾她。

这件事过后，我告诉自己：无论多丧，总会有人在关心着你，而你可能不知道，这样的关心背后，他们承担多少痛与累。珍惜别人的关心，不论生活多难，我们一起坚强地走下去。

第六个故事：来什么接什么，让自己开心最重要

我是一个，怎么说，心挺大的人吧。丧的时候，吃一顿、睡一觉、打一盘游戏，心情就差不多缓过来了。高中时候，我们班是全年级最差的班。别以为差班就不求上进了，我们只是成绩差，意志力可绝不会输！

经常看到班里的同学会为了成绩伤心，但我觉得：哪怕成绩再差、考不上大学，也没有必要丧啊。因为人的一生最重要的是快乐，我们实现自己价值的方式有很多，没有必要因为一些事情，就失去了希望。生命说到底，就是重在参与。

虽然我没考上很好的大学，但我不觉得自己就比别人差，很多我擅长的别人不一定会啊。我也绝不认为，我的未来会由某一次成败而决定。人生还有那么多未知等着我们去探索、尝试，我不会轻易地就给自己下定义。

第七个故事：三个人的电影，我始终不能有姓名

我不知道怎么面对自己的感情，是该勇敢还是放弃。前段时间结果也不尽人意。但不论怎么说，我都看见，这个世界正在变得越来越公平，而我也会为此努力。

相信以后的我，一定会遇到一个很爱很爱的人。在他到来之前，我需要做的就是成为一个更好的自己。加油！

最后，我想对你说：无论你遇到了怎样难以过去的坎，都请给自己一分钟，冷静一下，那些烦恼可能会因为这一分钟而变得没那么糟。虽然现在的我不能在身边陪伴着你，但请相信，世界上的很多人，都和我一样在关心着你，希望你能过得开心。