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凡是对健康特别在意的人，想必都很了解肾脏对于人体的作用是非常重要的，尤其是男人，肾脏的健康不仅关乎工作，还关乎生活，所以平时我们一定要注意养护肾脏，就比如很多食物就有强肾的功效。生姜泡“1宝”，坚持喝，养肾胜牛鞭，50岁也会有30岁的肾！
众所周知，生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强．生姜可严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著下降。还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶，阻碍淀粉糖化。
生姜的营养价值和功效，姜的根茎、栓皮、叶均可入药，生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效，生姜有杀菌的功效，体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用，生姜可以助阳，按中医理论，生姜是助阳之品，生姜可以解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。同时男人经常喝还能养肾益气，对身体很有好处。
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