湿气不除百病生！最全祛湿中成药，实用有效，祛湿又健脾！

在中医上讲湿气是万邪之源，曾有“千寒易除，一湿难去”。阴邪沉积脾胃，导致脾胃虚弱、运化能力减弱，湿气加重。湿气不除，百病生。

1、有这四点特征，就是湿气严重的表现

（1）眼脸肿胀

眼睛与身体经脉相通，湿气停留体内会直接影响五脏，反应在眼睛上。眼白发黄并且伴有眼脸肿胀就是湿气重的表现。

（2）看舌头

当体内湿气过重，舌头会呈现出舌苔厚腻、颜色泛黄、口腔异味，舌头肿大，舌头两侧齿痕明显。体内湿热则会出现舌头赤红。

（3）身体浮肿

湿气分为内湿和外湿，其特点主要由气候决定，但是无论是内湿还是外湿都会导致体内水分沉积，不宜排出，最终形成肥胖，且难以减掉。

（4）皮肤瘙痒

但是当体内湿气长期留滞就会导致我们内分泌出现问题，从而出现瘙痒、红肿、湿疹等皮肤问题。

2、最全祛湿中成药，使用有效，最后一中最安全

（1）人参健脾丸

功效：健脾益气，和胃止泄。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化，恶性呕吐，腹痛便溏，每日6克，每日2次，口服。

（2）附子理中丸

功效：温中健脾，散寒祛湿。适用于脾胃虚寒，呕吐泄泻，手足不温等症，每次6—9克，一日2—3次，口服。

（3）五苓散

功效：利水渗湿、温阳化水。适用于小便不通利，头疼心烦、口渴心悸，头晕目眩，水肿泄泻等症。每日6—9克，一日2次，口服。

（4）香砂六君子丸

功效：益气健脾，和胃祛湿。适用于脾虚湿滞，消化不良，嗳气食少，大便溏泄，恶性呕吐等症，每日6—9克，一日2—3次，口服。

（5）木香顺气丸

功效：行气化湿，健脾和胃。适用于湿浊中阻，脾胃不和所致的胸膈脾闷，呕吐恶心，嗳气纳呆。一次6—9克，一日2—3次，口服。

（6）中药祛湿贴

该方始于明朝年间，至今流传400多年，在《清太医院配方》一书中载有“天香清湿贴“防病保健功效。

药方采用白术、砂仁、茯苓、艾绒、薏仁等十几种中药材古法熬制去渣，加入藿香、龙涎香、蜂胶等搅拌成膏，制成膏贴。

祛湿先健脾，脾气不运是湿气难排的根本原因，体内湿气过重主要是脾胃功能弱。该中药贴剂原料采用纯中药成份，其中包含芳香健脾中药，如白术、茯苓、艾绒、藿香、龙涎香等。在排除湿气的同时还能改善因湿气引发的其他病症。贴剂小巧便捷，现在上 网就能直接找到。

功效：睡前将贴剂贴于肚脐，第二天揭下，通过肚脐上的神阙穴使药物由穴位渗入穴位经络，并通过经络血脉发散直达病处，激发全身经气，起到祛湿利水，健脾养肺，疏通经络、调整阴阳平衡的作用。

3、日常注意这4件事，远离湿气入体

（1）夜晚不洗头，洗澡擦干后再睡觉。

（2）不穿湿衣服或者没干的衣服出门。

（3）保持室内清洁干燥，不久居潮湿环境。

（4）根据自身体质喝水，不盲目大量饮水。