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大家好，我是张医生。 你早上是不是也是睡不醒，一整天不想动，只想躺在床上，什么都不想干，甚至饭都不想吃，懒“出天际”。 即使强行起床了，也是窝在沙发追剧，躺在床上耍手机。天天还被爹妈埋怨：你瞅你懒的，干啥啥不行，吃饭第一名，天天不是床就是手机。 中医告诉你，其实你不是懒，你只是“生病”啦，湿气太大了。今天，张医生就给大家分享四个中成药，让你哗哗排湿。 首先是四君子颗粒 四君子颗粒可以健脾养胃，是调养脾胃最基础的方子，如果你的舌头两边凹凸不平，有大量齿痕，舌头中间还有一条缝，平时总觉得累挺，不想动，那就是典型的脾胃虚弱了，但湿气还不大，可以参考四君子颗粒，来健脾养胃。  第二个是参苓白术散 脾是运化水湿的地方，脾胃虚弱之后，水湿就没办法消化了，慢慢就多了起来，这就叫做，脾虚有湿，有很明显湿气的表现，比如你的舌头胖大，有齿痕，舌苔还大片白色，吃不下饭，精神疲惫，大便粘腻，还粘马桶，这时候，就可以参考参苓白术散，来健脾祛湿。 第三个是五苓散 如果你长期处于脾虚的状态，水湿十分旺盛，达到了水肿的状态，比如你有水肿，呕吐，肚子一晃动都是水的声音，就说明水湿很严重，水湿困脾了，这时候就需要参考五苓散来强力祛湿。 最后一个是香连丸 体内的水湿过多，全都堆积到一起，就会阻塞气机运行，导致郁而化热，形成湿热，这个时候就要祛湿清热了。如果你有肚子大，口臭，舌苔又黄又腻，上厕所很难解便，“菊花”像火烧一样，大便还沾马桶，那就需要参考香连丸来健脾胃，清理湿热了。 好了，今天的分享就到这里，我们下期再见。 |
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