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3月6日，迎来惊蛰 惊蛰未见惊雷动，此节多遇西北风。
沙尘飞扬难睁眼，洗澡更衣换新容。
在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。传说闻名海内的晋商渠家，先祖渠济是上党长子县人，明代洪武初年，带着信、义两个儿子，用上党的潞麻与梨倒换祁县的粗布、红枣，往返两地间从中赢利，天长日久有了积蓄，在祁县城定居下来。雍正年间，十四世渠百川走西口，正是惊蛰之日，其父拿出梨让他吃后说，先祖贩梨创业，历经艰辛，定居祁县，今日惊蛰你要走西口，吃梨是让你不忘先祖，努力创业光宗耀祖。
吃梨的确有很多好处，民间素有“惊蛰吃梨，一年都精神”的说法。
古时候，家家户户都会在惊蛰吃一个梨。因为“梨”谐音“离”，吃梨可让虫害远离庄稼，以保全年的好收成。
其次，惊蛰时节乍暖还寒，除了细菌病毒活跃，很多地方的气候还比较干燥，很容易使人口干舌燥、咳嗽伤风。 在营养专家眼中，梨素有“天然矿泉水”之称，鲜嫩多汁、含水量高达80%，性寒味甘，有润肺、补水、化痰之功效，特别适合初春食用。
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。好处非常多。
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