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人人都讨厌黑眼圈，再美的眼睛有了黑眼圈，魅力也会大打折扣，不但给容颜带来衰老的痕迹，还会显得精神不振、少了现代人该有的活力。  黑眼圈分3种类型！ 1、色素型黑眼圈 是由于眼眶周围黑色素过度沉积，引起皮肤颜色加深，形成棕色黑眼圈。 形成原因： 过度日晒、卸妆不彻底、药物、眼周皮肤炎症等因素都可能导致色素型黑眼圈。 2、血管型黑眼圈 血管型黑眼圈，主要是局部血液循环不畅引起的，一般为青紫色。 形成原因: 睡眠不足或用眼过度，眼周缺氧后导致静脉血液滞留，常出现黑眼圈和眼周浮肿的现象。  3、结构型黑眼圈 结构型黑眼圈多出现在中老年时期，与衰老有着密切的关系。 形成原因： 随着年龄的增长，人体会增加各种营养素的流失，其中胶原蛋白流失会引起皮肤弹性下降，导致皮肤松弛。而皮下脂肪也会下移到眼周边框，出现泪沟和眼袋，这两者都会造成眼下阴影，看起来像黑眼圈。 黑眼圈易患人群  1、不注重眼部护理的人群。 2、常熬夜，生活作息不规律的人群。 3、经常面对电脑的人群。 4、彩妆使用不当，卸妆不彻底的人群。 按摩法缓解黑眼圈  1、承泣穴 按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。 功效：按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。  2、合谷穴 位置：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。 功效：解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。  内调食疗方——当归鸡汤粥 组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 制法：先将前3味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用小火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 功效：可消除血虚所致的黑眼圈。 【注意】此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。  外治科学方——中药眼膜 北京市中科医学研究院根据国人体质研制的——青罗 记迷 迭香人参眼 膜，是由胶原、透明质酸、珍珠粉以及迷迭香、人参、当归、金盏花等十几种名贵中药材的提取物凝练而成。 【功效】 （1）精华渗透肌底，提高细胞的新陈代谢，去除黑色素沉淀，达到去黑眼圈目的。 （2）其天然抗氧化性能可以抑制胶原蛋白分解，提拉紧致，淡化细纹。 （3）超小透明质酸，易渗透、快吸收，长效补水。 （4）草本精华，穴位渗透，放松睫状肌，缓解眼疲劳、保护视力。  眼部护理需注意： （1）不要长时间的盯着屏幕 包括电脑和手机，看屏幕1小时左右，要给眼睛休息5分钟，可以远眺，也可以看看近处的绿植，可以有效的缓解眼疲劳。 （2） 增加抗氧化物 维生素E、维生素A、花青素等抗氧化物，可以改善眼周血液循环。 （3）科学运动 运动是最天然的美容养生方式，它可以促进血液循环及新陈代谢，改善肤色。 |
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