  桂花是一种天然药材，其味辛、微苦，性平，不仅桂香沁人心脾，还可入药，具有强肌滋肤，化痰散结的功效，用它沏成桂花茶，长久饮用，可以清热消毒，润肠通便，化痰止咳，也可以美白肌肤，养颜美容。 中医认为，一个人的气色好不好跟脾的运行功能有关，若脾气虚弱、湿邪内盛，就会引起面色黯沉、少光泽。因此出现面色淡黄而晦暗、不泽的现象，病根在脾，而靠捈护肤品是解决不了问题的，只有去除脾湿，才能达到标本兼治的效果。 祛痰湿的最佳搭配就是桂花+冬瓜，它们一起煮水喝，能健脾燥湿、化痰行气、利水消肿，从而能去除面色淡黄黯沉、无光泽的现象。 冬瓜是除湿的佳品，桂花本身就散寒破结，桂花加冬瓜，可谓强强联手。具体做法是：取桂花30克，冬瓜100克，陈皮20克，加入1000毫升清水，用小火煮15分钟即可。每天食用1次。 冬瓜不仅有祛湿消肿、止渴解暑的功效，还因冬瓜富含维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都具有很好的滋润效果。经常食用可使肌肤柔润、白嫩，并能有效预防皱纹的生成。陈皮具有通气、健脾、燥湿化痰的功效。 |
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