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艾滋病，就如癌症一样，是一种闻其名字就会色变的疾病！ 直到今天，患艾滋病的死亡人数已经超过了2500万，确诊人数近8000万人！ 然而，艾滋病被治愈的人数，却只有一人！因此，在我们生活中，也要预防好艾滋病。 老杜生活在农村，由于家境问题，40岁了也没有娶到媳妇。 前几年，村里都流行去城里打工，老杜见打工回来的村民全都阔气得很，于是也跟着村里人一起走上了去城里打工的道路。 等到了目的地老杜才知道，大家都是在工地干比较累的工作，虽然赚的不少，但是吃住简陋，老杜坚持了三天，就表示想要回家。 就在村里人劝他坚持下去的时候，老杜的一位工友老蒋凑了过来，老蒋也是单身，笑嘻嘻的对老杜说：等过几天发工资，带你出去潇洒！于是老杜就留了下来。 就这样过了三年，老杜忽然患了重感冒，怎么吃药都不好，于是就去医院检查，然而检查结果却让老杜崩溃了！ 原来，老杜被查出患有艾滋病！ 当医生说出艾滋病的传染原因后，老杜当场就控制不住自己，痛哭流涕道：都是我那工友害的！ 原来，当年老杜想要回家，但是老蒋领着老杜来到了城里的“特殊场所”，这一次就让老杜爽翻了，并表示自己还要回工地干下去，接下来每个月发工资，老杜都与老蒋出来“潇洒”，不知不觉，竟然染上了疾病！ 听了老杜的描述，医生也叹了口气道：那种地方，真的去不得啊！ 医生：出现以下5种情况，你可能已经“中招” 1、发热 艾滋病毒最常见的症状之一是发烧，艾滋病相关的发烧有很多原因，包括对疾病的反应，艾滋病毒药物以及免疫力下降导致的其他感染。其他症状可伴有发烧，如疲劳，淋巴结肿大和盗汗。 2、皮肤病变 在艾滋病早期症状中，大约百分之九十的艾滋病病毒感染者在某些时候会出现皮肤病变。皮肤、黏膜出现白念球菌感染是比较常见的。皮肤感染往往好发于皮肤皱褶处，黏膜感染则以鹅口疮、口角炎、阴道炎为多见。 其中，最明显的就是皮疹，皮疹通常表现为皮肤上的红色扁平区域，覆盖着红色肿块。这些皮疹发痒，可以出现在身体的各个部位，包括面部，胸部，手部和脚部。 3、腹泻 艾滋病导致营养不良，或者一些艾滋病药物会导致腹泻。 它可以与恶心或腹痛一起出现。艾滋病病毒本身可能是导致腹泻的病原体，如果没有发现其他原因，艾滋病病毒感染者腹泻超过一个月被诊断为艾滋病毒性肠病。 4、呼吸道系统异常 艾滋病患者会出现频繁的咳嗽胸痛，且时间很久，若不注意就会出现经常呼吸困难，吐痰会伴有一丝血色。 5、消化道系统异常 艾滋病的出现还会让患者消化系统方面受到攻击，主要表现为食欲下降，恶心反胃，吃一点东西就想吐，严重的还会发生便血的症状！ 预防艾滋病，要做到以下几点： 一、注意卫生 要注意个人卫生。不共用牙刷、剃须刀等生活用品。还要注意别接触他人血液污染过的物品。 二、洁身自好 平时自己不注意洁身自好，发生了一些高危行为，这是容易感染艾滋病毒的，平时自己要注意。 三、注意献血安全 献血的时候，我们要注意去正规的献血站或者是医院献血，别让自己的爱心害了自己。 四、增强免疫力 因为艾滋病是一种免疫系统破坏疾病，所以在防治艾滋病方面，提高身体免疫力也是一个重点。 1、提高免疫力的食物 蒲公英双参茶： 人参、尾参、蒲公英根、苦荞、百合。 人参是补身佳品，对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂。 尾参多糖能够提高免疫功能，并且对亚急性衰老的免疫器官也具有一定的调节作用；
蒲公英可提高抗疲劳能力，改善免疫功能，对巨噬细胞吞噬系统有所提高，增强抗感染能力。五者相结合，对增强自身免疫力有很大帮助！ 秀芝粉 秀芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有延缓细胞衰老的作用，同时日常如果长期食用的话，就可以加速身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。 2、好睡眠
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。 3、锻炼 增加体力活动，多锻炼身体。很多人常常是处于久坐少动的状态，不管是工作、学习还是休息，总是爱坐着，缺乏足够的运动。久坐会降低身体免疫力，增加肥胖、高血压、冠心病、恶性肿瘤等慢性病的发病风险。
4、注意心态 心态问题是很多人无法越过去的坎。保持好的心态，可使自己心情舒畅，促进新陈代谢，提高免疫力！ 当你开心时，免疫功能会因你的放松而增强，可以预防流感和伤风，甚至是已经患病了，病情也会好很多。另外笑也可以促进血液循环，给人很有活力的感觉。
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