脾的反射区在心脏反射区的下面,即图中紫色部分。脾是人体的免疫器官,分泌大量的免疫细胞,所以强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。 脾功能较弱的人,长期按摩这里可以起到很好的调节作用。 胃部反射区是在甲状腺反射区下一横指的位置。经常点揉这里可以减轻胃疼胃胀之感。 另外,除了足底反射区以外,还可以用醪糟鸡蛋养胃。交秋之时,每天早晨7—9点钟走的是胃经,这个时侯吃点醪糟鸡蛋可以让胃感到温暖,对于胃部有很好的保养效果。 |
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