没事别学伊藤美诚，“死亡率”高的惊人！

马凯旋教练解答

这是个陷阱似的问题。直来直去的回答，当然是可以。没什么事是不可以的。关键在但是，以及但是的后面。

乒乓球混到今天，颗粒胶皮是真到了“最危险的时候”！

所以，就我本人的观点，如果是练横板，一面生胶我还可以有限度的支持一下。但是，如果是练直板，最好别练。你如果真想让孩子打颗粒胶，可以练一练传统正胶。就是刘国梁用的那种正胶。

大满贯得主刘国梁的技术，做了很多与时俱进的改进。比如第一板上手快拉用的多，还加上了横打。可是由于规则器材的各种变化，对正胶，包括生胶的生存空间挤压的太厉害了。

关键是后面看不见接班人了。包括直板大国的我们，也再没有培养出过像样的直板正胶，更不用讲直板生胶了。

所以，你得慎重。

风险太大

我想你提这个问题不外乎两条： 一是自己的孩子，你想这么练，二是自己搞教学。

从事乒乓球教学的朋友们都知道，直板难培养，直板正胶还得加上个更字。

提问题的朋友，如果孩子是练娱乐乒乓，那只管练。但如果是想培养孩子走职业球员的路子，你得慎重。别弄个“出师未捷身先死”，那就大违初衷了。因为国内竞争太激烈，直板成才过程慢，受身材、年龄、个人天赋的限制远超过横板。

咱们逆推一下就知道了，就拿眼下的两位小红人说起，张本，他如果是练直板，现在会是个什么水平？伊藤美诚要是练直板呢？我想我不说你也会知道答案。

可是凡事有例外，真要是个天才呢？我不能，也挡不住。不过，即便是天才，在国内，“夭折”的可能性大于90%！

折中一下

我之所以折中一下，推荐你让孩子练一练传统正胶，那是因为此路不通，还有补救的后手，那就是改反胶，那可是成功案例一大把。郗恩庭、郭跃华都是正胶改的反胶，而且还都拿过世界单打冠军。

借这个问题，我阐明一下我的观点，伊藤美诚的成功是个个例，是各种主客观因素凑在一起的个例。不能作为案例大肆推广。

这种打法，对运动员的个人能力要求极其苛刻。而且这种打法的运动寿命是很短的。别一窝蜂似的全改生胶，那一定是“尸横遍野”。而且绝大多数的人，会死都不知道自己是怎么死的。

附加题  大家来支招

@不凡：找教练+打球一年了，希望教练给指导一下正手攻球需要改进的地方，辛苦老师了。

在昨天的【找教练】栏目中，国球汇君希望大家能够集思广益，帮助@不凡 球友提高球技，也收到了很多热心球友的真诚建议。国球汇君从中挑选了一些精彩评论：

@怪味豆 的建议

找教练+这位朋友打球很协调，动作放松 、流畅，问题主要在下半身。

重心没有前倾，有时甚至后仰，在球位置不合适时，全靠身体上半身调整， 站的有点死。

建议：先降低点重心，两腿站开些，保持脚随时启动的状态，练习时多体会用脚找球的感觉。

@~五月礼炮~  的建议

找教练+对@不凡 的建议

看这位初学者球友，估计至少也应该打一年多了，感觉总体还可以，要说细节，我觉得站位应再略微曲膝，把胯关节打开一点。这样重心能低点，更合理些，体会右脚蹬地转胯的感觉，最后收小臂这么一个力量传导的过程，否则发出的力量就是散的，不能形成合力。多消耗了很多体力以后，还发不上力。

改进的建议就是，多照镜子多做徒手挥拍。

前提是找到正确的挥拍方式再练！错误的挥拍还不如不练，反倒把错误的动作定型了就更难改了！

切记在基本功、发力机制的基本框架还没定型的前提下，不要着急和人对打查分！那样会误入很多打野球的歧途，后悔都来不及了。

希望能对你有点启发！都是初学者，如有评论肤浅的地方还请见谅！

@可爱老鼠 的建议

找教练+@球友

①击球积极些，击球点再高一点儿，控制一下弧线。

②降低重心，发力集中，身体不能散。

③脚下要移动，有重心转换，感觉要骑在台上打。

④尝试下拍头击打，因为攻球一定要有鞭打动作，不能半拉半打四不象。

⑤用步伐找球，身前击球。

仅供参考，谢谢。

@雁来 的建议

找教练+@不凡

这个年龄，练球一年，您是许多球友的榜样了。

说几个小问题：
1.正手攻球很不错，比较稳定，只是击球空间把握的不好，比如，重心有点高，向左转腰不充分。小臂略微还有些僵硬。

2.可以练习正手两点走位对练了，注意把重心交换做的更彻底一些。

3.节奏速度落点都不错，你的陪练很棒，好好珍惜，弧线也控制的不错，你的站位，稍微向后移动5厘米再试试。

4.大拇指有些翘着，正手攻时，大拇指第一关节压住拍柄，不要太死，压住就可以。看不到你的食指状态，注意食指贴住拍肩，不要贴在拍子中间。

5.适当练一下反手位的正手侧身攻球，会对你有帮助的，最后一句：重心转移和还原一定要到位，打开时，左肩向前，收起时，右肩向前，更加主动的迎球。

以上就是对您正手攻球的简单建议，希望您能更好，谢谢。